Διαφορά μεταξύ Veg και Nonveg

Διαφορά κλειδιού: Οι όροι Veg και Non-veg χρησιμοποιούνται γενικά στο πλαίσιο δίαιτας. Η δίαιτα Veg περιλαμβάνει όλες τις φυτικές δίαιτες όπως τα φρούτα, τα λαχανικά κλπ. Δεν συμπεριλαμβάνει το κρέας, τα τρόφιμα που προέρχονται από ζώα και τα υποπροϊόντα. Η μη δίαιτα διατροφή περιλαμβάνει τρόφιμα και υποπροϊόντα που προέρχονται από ζώα όπως το κρέας, τα πουλερικά και τα ψάρια κ.λπ.

Η διατροφή Veg περιλαμβάνει όλες τις φυτικές τροφές όπως φρούτα, λαχανικά, κλπ. Οι δίαιτες Veg είναι γενικά πλούσιες σε φυτικές ίνες, ακατέργαστες ζωοτροφές και βιταμίνες. Οι δίαιτες Veg συνιστώνται συχνά καθώς τείνουν να είναι χαμηλές σε θερμίδες. Οι χορτοφάγοι μπορεί να περιλαμβάνουν αυγά και γαλακτοκομικά προϊόντα στη διατροφή. Ωστόσο, αυτές τις μέρες, οι περισσότεροι χορτοφάγοι προσελκύονται από την ιδέα της ύπαρξης vegans, η οποία αναφέρεται στη διατροφή που περιλαμβάνει μόνο φυτικές δίαιτες.

Τα φυτικά τρόφιμα δεν έχουν χοληστερόλη όπως το μεγαλύτερο μέρος της μη δίαιτας. Αυτοί οι τύποι τροφίμων είναι επίσης ήσυχα χαμηλά σε κορεσμένα τρόφιμα. Πολλές από τις μελέτες έχουν επίσης αποκαλύψει ότι οι χορτοφάγοι έχουν μικρότερο κίνδυνο στεφανιαίας νόσου, υψηλής αρτηριακής πίεσης, παχυσαρκίας κλπ.

Η μη δίαιτα διατροφή περιλαμβάνει κρέας, ψάρι και θαλασσινά. Αυτός ο τύπος τροφής είναι πλούσιος σε πρωτεΐνες και λίπη. Ο σίδηρος που υπάρχει στα μη χορτοφαγικά τρόφιμα είναι επίσης καλής ποιότητας και απορροφάται καλύτερα από το σώμα. Τα μη γευστικά τρόφιμα περιέχουν σύμπλοκο Β όπως το Β12, το οποίο δεν βρίσκεται στα τρόφιμα. Η μη δίαιτα διατροφή έχει και λίγα μειονεκτήματα, καθώς είναι υψηλή σε θερμίδες και στερείται ινών.

Οι βιταμίνες και οι μη δίαιτες έχουν τα δικά τους πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Κάποιος μπορεί να βρει μια ισορροπημένη διατροφή συνδυάζοντας τα κατάλληλα τμήματα και των δύο ειδών διατροφής.

Σύγκριση μεταξύ Veg και Nonveg:

Veg

NonVeg

Ορισμός

Η διατροφή Veg περιλαμβάνει όλες τις φυτικές τροφές όπως φρούτα, λαχανικά κ.λπ.

Η μη δίαιτα διατροφή περιλαμβάνει κρέας, ψάρι και θαλασσινά.

Τύποι δίαιτα

  • Οι χορτοφάγοι του λακτόβου - δεν καταναλώνουν κρέας, πουλερικά και θαλασσινά, αλλά τρώνε τόσο αυγά όσο και γαλακτοκομικά προϊόντα - όπως το γάλα, το γιαούρτι και το τυρί.
  • Λακτο-χορτοφάγοι - καταναλώνουν γαλακτοκομικά προϊόντα αλλά δεν καταναλώνουν κρέας, πουλερικά, θαλασσινά και αυγά.
  • Ovo-χορτοφάγοι - καταναλώνουν αυγά αλλά αποφεύγουν όλα τα γαλακτοκομικά προϊόντα, το κρέας, τα πουλερικά και τα θαλασσινά.
  • Vegan χορτοφάγους - αποφεύγει το κρέας, τα πουλερικά, τα ψάρια, τα αυγά και τα γαλακτοκομικά προϊόντα - και τα τρόφιμα που περιέχουν αυτά τα προϊόντα.
  • Οι μη χορτοφάγοι γενικά καταναλώνουν όλα τα είδη ζωικών προϊόντων. Ωστόσο, οι ψαράδες που καταναλώνουν δίαιτα καταναλώνουν ψάρια και άλλα θαλασσινά, αλλά αποφεύγουν το κόκκινο κρέας και τα πουλερικά.
  • Πλεονεκτήματα
  • Γενικά εύκολα μασώμενα
  • Τείνει να είναι εύπεπτα
  • Σε γενικές γραμμές, είναι φθηνότερα από τα τρόφιμα που δεν περιέχουν λαχανικά
  • Συγκριτικά χαμηλά σε λιπαρά
  • Γενικά υψηλή σε ακαθαρσίες και ίνες
  • Τα φυτικά τρόφιμα δεν περιέχουν χοληστερόλη
  • Μια πλούσια πηγή θρεπτικών συστατικών, όπως το φυλλικό οξύ, το κάλιο και το χρώμιο, που βοηθούν στην καταπολέμηση των χρόνιων παθήσεων
  • Πλούσιο σε πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας
  • Τα ψάρια τείνουν να είναι μια καλή πηγή ασβεστίου
  • Το αυγό-λευκό είναι μια πλούσια πηγή πρωτεΐνης και παίρνει εύκολα πέψη
Συνιστάται

Σχετικά Άρθρα

  • διαφορά μεταξύ: Διαφορά μεταξύ MPG και MP4

    Διαφορά μεταξύ MPG και MP4

    Διαφορά κλειδιών: Το MPEG αντιπροσωπεύει την Ομάδα Εμπειρογνωμόνων Μετακίνησης Εικόνων. Ένα από τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα φορμά MPEG είναι το .mpg ή .mpeg. Το .mpg είναι ένας από έναν αριθμό επεκτάσεων αρχείων για συμπίεση ήχου και βίντεο MPEG-1 ή MPEG-2. Οι δύο μορφές χρησιμοποιούνται συχνότερα για συμπιεσμένο περιεχόμενο βίντεο με ήχο. Είναι κοινά αποδεκτές σε διάφορες πλατφόρμες. Το MP4, από την άλλη πλευρά, βασίζεται στον τύπο αρ
  • διαφορά μεταξύ: Διαφορά μεταξύ αποτρίχωση και πτώση

    Διαφορά μεταξύ αποτρίχωση και πτώση

    Βασική διαφορά: Η αποτρίχωση και η πτώση είναι δύο όροι που συχνά σχετίζονται με τις φάσεις της σελήνης. Η διαδικασία των σεληνιακών φάσεων που μετατοπίζονται μεταξύ της νέας σελήνης και της πανσέτας πέφτει κάτω από τους όρους που φθίνουν και αποτρίχωση. Σύμφωνα με το Dictionary.com, ένα φθινόπωρο φεγγάρι είναι "το φεγγάρι οποιαδήποτε στιγμή μετά την πανσέληνο και πριν από τη νέα σελήνη (που ονομάζεται έτσι επειδή φωτίζεται περιοχή του μειώνεται)." Ε
  • διαφορά μεταξύ: Διαφορά μεταξύ CD και DVD

    Διαφορά μεταξύ CD και DVD

    Διαφορά κλειδιού: Τα CD και τα DVD έχουν παρόμοια σύνθεση και χρήση, ωστόσο τα DVD διαθέτουν μεγαλύτερη χωρητικότητα αποθήκευσης δεδομένων σε σύγκριση με τα CD. Τα CD χρησιμοποιούνται επίσης συνήθως για αρχεία ήχου και προγράμματος, ενώ τα DVD χρησιμοποιούνται για αρχεία βίντεο και προγραμμάτων. Τα CD και τα DVD έχουν γίνει μια κοινή τεχνολογία στη σημερινή μας λέξη και αυτές οι δύο λέξεις έχουν συχνά γίνει συνώνυμη με την έννοια ενός συμπαγούς δίσκου. Ωστόσο, αυτές οι δύο λέξεις σημαίνουν πράγματι διαφορετικά πράγματα. Τα
  • διαφορά μεταξύ: Διαφορά μεταξύ του Nokia Lumia 920 και του Samsung Galaxy S4

    Διαφορά μεταξύ του Nokia Lumia 920 και του Samsung Galaxy S4

    Βασική διαφορά: Ένα από τα πρώτα smartphones κάτω από την επωνυμία είναι το Nokia Lumia 920. Το Nokia Lumia 920 ήταν ένα από τα πρώτα τηλέφωνα που αναπτύχθηκαν λειτουργώντας με το Windows Phone 8. Ξεκίνησε το Νοέμβριο του 2012 ως το κορυφαίο του τηλέφωνο. Το Samsung Galaxy S4 είναι ο διάδοχος του πολύ δη
  • διαφορά μεταξύ: Διαφορά μεταξύ Nokia Lumia 720 και Sony Xperia T

    Διαφορά μεταξύ Nokia Lumia 720 και Sony Xperia T

    Βασική διαφορά: Το Nokia Lumia 720 είναι ένα από τα νεότερα τηλέφωνα που είναι παρόμοια με το ναυαρχίδα Lumia 920. Το Lumia 720 διαθέτει επεξεργαστή Snapdragon S4 διπλού πυρήνα 1 GHz με μνήμη RAM 512 MB και εσωτερικό χώρο αποθήκευσης 8 GB που μπορεί να αναβαθμιστεί σε 64 ΓΙΓΑΜΠΑΪΤ. Το τηλέφωνο είναι διαθέσιμο με μια κύρια κάμερα 6.7 MP με οπτικά στοιχεία Carl Zeiss, αυτόματη εστίαση και φλας LED. Έχει επίσης μια δευτερεύουσα φωτογραφική μηχανή 1.3 MP
  • διαφορά μεταξύ: Διαφορά μεταξύ του Drupal 6 και του Drupal 7

    Διαφορά μεταξύ του Drupal 6 και του Drupal 7

    Βασική διαφορά: Το Drupal έχει πολλές εκδόσεις και εκτελείται επί του παρόντος στην έκδοση 7. Κάθε έκδοση έχει ως στόχο να καταστήσει το σύστημα πιο φιλικό προς το χρήστη και προσφέρει διάφορα χαρακτηριστικά που επιτρέπουν στους ιστοτόπους να είναι πιο δυναμικές στη φύση τους. Το Drupal έκδοση 6 εισήχθη το Φεβρουάριο του 2008, ενώ η έκδοση Drupal 7 εισήχθη τον Ιανουάριο του 2011. Το Drupal είναι ένα πλαίσιο διαχείρισης περιεχομένου ή ένα CMS που επιτρέπει στους χρήστες να δημιουργούν έναν ιστοχώ
  • διαφορά μεταξύ: Διαφορά μεταξύ Ajax και JSON

    Διαφορά μεταξύ Ajax και JSON

    Βασική διαφορά: Το AJAX σημαίνει Asynchronous JavaScript και XML. Πρόκειται για μια ομάδα προγραμμάτων ανάπτυξης ιστού που χρησιμοποιούνται για τον σχεδιασμό ιστότοπων. Τα προγράμματα δημιουργούν διαδραστικές εφαρμογές ιστού χρησιμοποιώντας έναν συνδυασμό XHTML για βασικό προγραμματισμό, CSS για στυλ, DOM για αλληλεπίδραση, ανταλλαγή δεδομένων χρησιμοποιώντας XML και XSLT, XMLHttpRequest και JavaScript. Το JSON είναι σύντομο για το JavaScript Object Notation. Πρόκειται για ένα ανοικτό πρότυπο βασισμένο σε κείμενο, σχεδιασμένο για ανταλλαγή δεδομένων με δυνατότητα ανάγνωσης από άνθρωπο. Βασικά,
  • διαφορά μεταξύ: Διαφορά μεταξύ διατροφής φρούτων και λαχανικών

    Διαφορά μεταξύ διατροφής φρούτων και λαχανικών

    Βασική διαφορά: Όπως και με τη βοτανική, ένας καρπός είναι το μέρος του φυτού που αναπτύσσεται από ένα λουλούδι. Τεχνικά, είναι οι πρησμένες ωοθήκες του φυτού. Περιέχει επίσης τους σπόρους των φυτών και είναι υπεύθυνος για τη διάδοση των σπόρων. Οι βοτανολόγοι θεωρούν ότι όλα τα μέρη του φυτού, εκτός από τα φρούτα, είναι λαχανικά. Αυτό περιλαμβάνει τους μίσχους, τα φύλλα, τις ρίζες, τους κόνδυλους, τους βολβούς και ακόμη και το λουλούδι. Δι
  • διαφορά μεταξύ: Διαφορά μεταξύ λιπασμάτων και λιπασμάτων

    Διαφορά μεταξύ λιπασμάτων και λιπασμάτων

    Βασική διαφορά: Το λίπασμα παρέχει θρεπτικά συστατικά στο φυτό για να αναπτυχθούν. Το λίπασμα είναι ένα μείγμα οργανικών αποβλήτων που παρέχει θρεπτικά συστατικά στο έδαφος. Προσπαθώντας να καλλιεργήσουν έναν κήπο δεν είναι εύκολο. Χρειάζεται πολλή σκληρή δουλειά και γνώσεις για να ξεκινήσετε έναν κήπο ή ένα μπαχαρικ

Επιλογή Συντάκτη

Διαφορά μεταξύ του Ωτορινολαρυγγολόγου και του ΕΝΤ

Βασική διαφορά: Ο Ωτορινολαρυγγολόγος είναι ιατρικός ειδικός στη διάγνωση και θεραπεία ασθενειών που σχετίζονται με το αυτί, τη μύτη και την απειλή. Το αυτί, η μύτη και ο λαιμός είναι συλλογικά γνωστά ως ΟΝΤ. Επομένως, οι ΕΝΤ ή οι ΕΝΤ ειδικοί ανατρέχουν επίσης σε Ωτορινολαρυγγολόγους. Επομένως, και οι δύο είναι οι ίδιοι. Οι Ωτορινολαρυγγολόγοι είναι γιατροί ή γιατροί που εξε