Βασική διαφορά: Η αερόβια γλυκόλυση είναι ο μεταβολισμός της γλυκόζης, ενώ η αερόβια λιπόλυση είναι ο μεταβολισμός του λίπους.
ΑΤΡ (τριφωσφορική αδενοσίνη). Στην αρχή, η γλυκόζη μετατρέπεται σε γαλακτικό αναερόβια, δηλαδή χωρίς οξυγόνο.
Το ληφθέν γαλακτικό καίγεται από το σώμα χρησιμοποιώντας οξυγόνο για να παράγει ΑΤΡ.
Αναερόβια η αντίδραση λαμβάνει χώρα ως εξής:
ADP + γλυκόζη ==> ΑΤΡ + πυροσταφυλικό οξύ (το οποίο μετατρέπεται σε γαλακτικό εάν δεν καίγεται με οξυγόνο)
Από αερόβια η αντίδραση λαμβάνει χώρα ως εξής:
ADP + γαλακτικό + οξυγόνο ==> ΑΤΡ + νερό + διοξείδιο του άνθρακα
Είναι ένα τέτοιο βήμα μεταξύ της κυτταρικής αερόβιας αναπνοής. Η απλή έννοια της αερόβιας γλυκόλυσης είναι η "ανάγκη του οξυγόνου να διασπάσει τα στοιχεία της γλυκόζης". Τα μόρια ΑΤΡ παράγονται μαζί με πυροσταφυλικά οξέα. Επιπλέον, μόρια πυροσταφυλικού οξέος οξειδώνονται για να σχηματίσουν περισσότερα μόρια ΑΤΡ. Η αερόβια γλυκόλυση είναι χρήσιμη για μέτρια ποσοστά ενεργειακής απόδοσης και για μέτριες χρονικές περιόδους, όπως για τρέξιμο για αγώνα 2 μιλίων.
Η αερόβια λιπόλυση είναι μια από τις ενεργειακές διεργασίες, στις οποίες το λίπος καίγεται στη διαδικασία του κύκλου Kreb. Εδώ τα τριγλυκερίδια πρέπει να διασπαστούν σε λιπαρά οξέα που δεσμεύονται με πρωτεΐνες.
Η αντίδραση της αερόβιας λιπόλυσης είναι:
Λίπος + οξυγόνο + ADP ==> ΑΤΡ + νερό + διοξείδιο του άνθρακα
Σε αυτό, το λίπος καίγεται κατά τη διάρκεια των ασκήσεων. Ο μεταβολισμός των λιπιδίων είναι ο κύριος τρόπος, όπου τα καταστήματα γλυκογόνου αναπληρώνονται μετά την άσκηση. Η προπόνηση πραγματοποιείται ειδικά με το άδειο στομάχι. Είναι μια τέτοια μέθοδος λήψης ενέργειας, όπου υπάρχει υποβάθμιση λίπους για να ληφθούν τα μόρια ΑΤΡ. Είναι επίσης μία από τις πρωταρχικές μεθόδους, όπου το ΑΤΡ λαμβάνεται από την ADP.
Σύγκριση αερόβιας γλυκόλυσης και αερόβιας λυόλυσης:
Αερόβια Γλυκόλυση | Αερόβια λυόλυση | |
Κοινώς γνωστό ως | Είναι κοινώς γνωστό ως ζάχαρη καίγεται. | Είναι κοινώς γνωστό ως κάψιμο λίπους. |
Επεξεργάζομαι, διαδικασία | Είναι γρήγορη διαδικασία σε σύγκριση με την αερόβια λυόλυση. | Είναι πολύ αργή διαδικασία σε σύγκριση με την αερόβια γλυκόλυση. |
Αποσύνθεση | Εδώ η γλυκόζη αποσυντίθεται για να σχηματίσει τα οξέα ΑΤΡ και πυροσταφυλικού οξέος. | Εδώ το λίπος υποβαθμίζεται για να σχηματίσει το ATP. |
Κύκλος Kreb | Δεν περιλαμβάνει τους Κύκλους Kreb. | Περιλαμβάνει τον κύκλο Kreb. |
Γλυκογόνο | Εδώ το γλυκογόνο ανοικοδομείται. | Εδώ αποθηκεύεται το γλυκογόνο. |