Διαφορά μεταξύ άγχους και κατάθλιψης

Βασική διαφορά: Το άγχος είναι ένα αίσθημα φόβου, ανησυχίας και ανησυχίας. Μπορεί να έχει ρίζες σε κάθε περίπτωση που κάνει κάποιον να αισθάνεται απογοητευμένος, θυμωμένος ή νευρικός. Η κατάθλιψη ορίζεται ως κατάσταση χαμηλής διάθεσης και αποστροφής στη δραστηριότητα.

Το άγχος και η κατάθλιψη είναι δύο διαφορετικές ιατρικές καταστάσεις που μπορεί να αντιμετωπίσει κάποιος. Το άγχος είναι μια απάντηση σε έναν στρεσογόνο παράγοντα και μπορεί να είναι βραχύβια και ακόμη και μερικές φορές υγιεινή για ένα άτομο, ωστόσο η κατάθλιψη είναι μια πιο σοβαρή κατάσταση στην οποία ένα άτομο πηγαίνει σε μια χαμηλή κατάσταση, η οποία μπορεί να επηρεάσει την καθημερινή ζωή του ατόμου. Αυτά τα δύο είναι σαφώς διαφορετικά μεταξύ τους.

Το άγχος είναι μια απάντηση σε έναν παράγοντα άγχους. Αισθάνεστε άγχος όταν τονίζετε, για παράδειγμα όταν πρέπει να κάνετε μια εξέταση ή να δώσετε μια συνέντευξη κτλ. Το άγχος είναι ένα αίσθημα φόβου, ανησυχίας και ανησυχίας. Μπορεί να έχει ρίζες σε κάθε περίπτωση που κάνει κάποιον να αισθάνεται απογοητευμένος, θυμωμένος ή νευρικός. Η λέξη «άγχος» προέρχεται από τη λατινική λέξη «anxietātem», που σημαίνει «αναξιοπαθούντα ή προβληματικά».

Σε μικρές δόσεις, είναι υγιές και χρήσιμο, καθώς κάνει ένα συναγερμό και μπορεί να αντιμετωπίσει τον άγχος. Συνήθως όταν αφαιρείται ο στρεσογόνος παράγοντας ή αντιμετωπίζεται, το άγχος τελειώνει, μερικές φορές δεν συμβαίνει, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχές άγχους. Υπάρχουν διάφοροι διαφορετικοί τύποι άγχους, όπως υπαρκτικό άγχος, άγχος δοκιμών και απόδοσης, ξένο και κοινωνικό άγχος, γενικευμένο άγχος, άγχος χαρακτηριστικών, άγχος επιλογής ή απόφασης και παράδοξο άγχος.

Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα άγχους περιλαμβάνουν έναν ταχύτερο καρδιακό ρυθμό, παραλείπονται οι καρδιακοί παλμοί, ταχεία αναπνοή, κρύος ιδρώτας, ναυτία, τρόμος και ζάλη. Εάν το άγχος επιδεινωθεί, τα συμπτώματα μπορεί επίσης να περιλαμβάνουν χαλαρά κόπρανα, συχνή ούρηση, ξηροστομία και προβλήματα κατάποσης. Τα συναισθήματα του άγχους είναι κοινά στους ανθρώπους που αισθάνονται κατάθλιψη και θλίψη. Επίσης, μείζονες αλλαγές στη ζωή μπορεί να προκαλέσουν άγχος. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν την εκκίνηση νέας δουλειάς ή σχολείου, απομάκρυνσης, επερχόμενου γάμου, παιδικής μέριμνας, διαζυγίου ή διαζυγίου.

Από την άλλη πλευρά, η κατάθλιψη ορίζεται ως κατάσταση χαμηλής διάθεσης και αποστροφής στη δραστηριότητα. Αυτό συνήθως προκαλείται από μια βιοχημική ανισορροπία στον εγκέφαλο, η οποία παρεμποδίζει την ικανότητα των νευρικών κυττάρων να επικοινωνούν μεταξύ τους. Αυτά τα κύτταρα επικοινωνούν χρησιμοποιώντας χημικές ουσίες που ονομάζονται νευροδιαβιβαστές, μερικές από τις οποίες βοηθούν στη διατήρηση της διάθεσης. Εάν υπάρχει μια ανεπάρκεια σε αυτές τις χημικές ουσίες, το άτομο μπορεί να αντιμετωπίσει κατάθλιψη. Υπάρχουν διάφοροι τύποι κατάθλιψης, οι οποίοι μπορεί να κυμαίνονται από μικρές έως μεγάλες, όπως η κλινική κατάθλιψη, η χρόνια κατάθλιψη, η άτυπη κατάθλιψη, η διπολική κατάθλιψη, η εποχική κατάθλιψη και η ψυχωτική κατάθλιψη.

Συνήθως, ένα άτομο θα αισθάνεται κάτω ή μπλε για μια στιγμή ενώ ο εγκέφαλος διορθώνει την ανισορροπία. Ωστόσο, εάν η ανισορροπία συνεχίσει, η κατάθλιψη μπορεί να επιδεινωθεί. Κάποιος μπορεί ακόμη και να πάρει φάρμακα για να διορθώσει την ανισορροπία. Τα συμπτώματα της κατάθλιψης περιλαμβάνουν χαμηλή ενέργεια, απώλεια ενδιαφέροντος για φυσιολογικές δραστηριότητες, αλλαγή στην όρεξη, αύξηση βάρους ή απώλεια βάρους, υπερβολικό ύπνο, αϋπνία και απώλεια της ικανότητας συγκέντρωσης. Το συνεχιζόμενο άγχος μπορεί επίσης να προκαλέσει κατάθλιψη. Η κατάθλιψη μπορεί να έχει μερικές σοβαρές συνέπειες, όπως ο αντίκτυπος στις προσωπικές σχέσεις, η απόδοση της εργασίας και μπορεί να προκαλέσει φυσική επιδείνωση λόγω έλλειψης φροντίδας. Ένα άτομο με κατάθλιψη θα αισθάνεται συνήθως εξαιρετικά μόνος, απαισιόδοξος και μπορεί ακόμη και να σκεφτεί για αυτοκτονία.

Ανησυχία

Κατάθλιψη

Ορισμός

Το άγχος είναι μια ψυχολογική και φυσιολογική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από σωματικές, συναισθηματικές, γνωστικές και συμπεριφορικές συνιστώσες.

Η κατάθλιψη είναι μια κατάσταση που κάνει τους ανθρώπους να είναι σε κατάσταση χαμηλής διάθεσης. Αυτή η κατάσταση επηρεάζει τις καθημερινές δραστηριότητες του ατόμου.

Συμπτώματα

Αίσθημα παλμών καρδιάς, ταχυκαρδία, μυϊκή αδυναμία και ένταση, κόπωση, ναυτία, θωρακικό άλγος, δύσπνοια, πονοκέφαλος, πόνους στο στομάχι ή πονοκεφάλους έντασης.

Χαμηλή ενέργεια, απώλεια ενδιαφέροντος για φυσιολογικές δραστηριότητες, αλλαγή όρεξης, αύξηση βάρους ή απώλεια βάρους, υπερβολικός ύπνος, αϋπνία και απώλεια της ικανότητας συγκέντρωσης.

Αιτίες

Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, το άγχος εξυπηρετεί το στόχο της αυξημένης επαγρύπνησης σχετικά με τις πιθανές απειλές στο περιβάλλον καθώς και την αυξημένη τάση να αναλαμβάνουμε ενεργητικές ενέργειες σχετικά με τέτοιες πιθανές απειλές. Πιστεύεται ότι μια υψηλή ποσότητα καφεΐνης στο σώμα ενός ατόμου μπορεί να προκαλέσει ή να επιδεινώσει τις διαταραχές άγχους.

Η κατάθλιψη προκαλείται από διάφορους παράγοντες στη ζωή ενός ατόμου. Ορισμένες γνωστές αιτίες περιλαμβάνουν κατάχρηση, ορισμένα φάρμακα, συγκρούσεις, θάνατο ή απώλεια, γενετική, σημαντικές αλλαγές, προσωπικά προβλήματα, σοβαρές ασθένειες και κατάχρηση ουσιών.

Τύποι

Υπαρξιακό άγχος, άγχος δοκιμών και απόδοσης, άγνωστο και κοινωνικό άγχος, γενικευμένο άγχος, άγχος χαρακτηριστικών, άγχος επιλογής ή απόφασης και παράδοξο άγχος.

Κλινική κατάθλιψη, χρόνια κατάθλιψη, άτυπη κατάθλιψη, διπολική κατάθλιψη (μανιακή κατάθλιψη), εποχική κατάθλιψη (SAD) και ψυχωτική κατάθλιψη.

Θεραπευτική αγωγή

Αποφύγετε τη μετάβαση από τη μια φάση στην άλλη, αποφύγετε την ανάγκη για διαμονή στο νοσοκομείο, βοηθήστε τον ασθενή να λειτουργεί όσο το δυνατόν καλύτερα μεταξύ επεισοδίων,

να αποτρέψετε τον αυτοτραυματισμό και την αυτοκτονία και να κάνετε τα επεισόδια λιγότερο συχνά και σοβαρά.

Ανάλογα με την επιδείνωση της κατάθλιψης, μπορεί να αντιμετωπιστεί με φάρμακα, θεραπεία και διάφορα άλλα μέτρα.

Συνιστάται

Σχετικά Άρθρα

  • δημοφιλείς συγκρίσεις: Διαφορά μεταξύ Masjid και Dargah

    Διαφορά μεταξύ Masjid και Dargah

    Βασική διαφορά: Το Masjid ή το τζαμί είναι ο τόπος λατρείας στο Ισλάμ, όπου ο ισλαμικός λαός προσευχόταν απευθείας στον Αλλάχ, που είναι γνωστός ως σαλάχ. Ένας Ντάργκα είναι ένα ιερό ισλαμικό ιερό ή ένας τάφος ενός άγιου σουφί. Οι όροι Masjid και Dargah είναι δύο όροι που έχουν μπερδευτεί για πολλούς ανθρώπους που δεν είναι άπληστοι οπαδοί του Ισλάμ. Το Ισλάμ είναι μια αυστηρή θρησκεία που απαιτεί ορι
  • δημοφιλείς συγκρίσεις: Διαφορά μεταξύ παξιμαδιών και βιδών

    Διαφορά μεταξύ παξιμαδιών και βιδών

    Διαφορά κλειδιού: Ένας κοχλίας είναι ένας τύπος βίδας που χρησιμοποιείται για να συγκρατήσει τα αντικείμενα μαζί. Ένα παξιμάδι είναι ένα μικρό μεταλλικό αντικείμενο που στερεώνεται σε ένα μπουλόνι. Τα μπουλόνια και τα παξιμάδια χρησιμοποιούνται σχεδόν πάντοτε μαζί για να στερεώσουν μια στοίβα μαζί. Ένα παξιμάδι είναι ένα μικρό μεταλλικό αντικείμενο, ενώ ένα μπο
  • δημοφιλείς συγκρίσεις: Διαφορά μεταξύ Kiwi και Golden Kiwi

    Διαφορά μεταξύ Kiwi και Golden Kiwi

    Βασική διαφορά: Τα ακτινίδια είναι ένα από τα πλούσια σε βιταμίνες φρούτα. Έχει ωοειδές σχήμα με μοναδική εμφάνιση που αποτελείται από κρεμώδη πράσινη σάρκα και μικροσκοπικούς μαύρους σπόρους που είναι βρώσιμα για τον άνθρωπο. Το Golden Kiwi είναι ένας τύπος Kiwi. Επετεύχθη κυρίως με εμβολιασμό και διασταυρούμενη γονιμοποίηση διαφόρων τύπων ακτινιδίων. Το Ακτινίδιο, που είναι επίσημα γνωστό ως κινέζικο φραγκοστά
  • δημοφιλείς συγκρίσεις: Διαφορά μεταξύ περιοδικού, χαρτιού και διατριβής

    Διαφορά μεταξύ περιοδικού, χαρτιού και διατριβής

    Βασική διαφορά: Η κύρια διαφορά μεταξύ του περιοδικού, του χαρτιού και της διατριβής είναι ότι το περιοδικό είναι ένα άρθρο που αποτελείται από μερικά συγκεκριμένα κριτήρια. Ένα χαρτί είναι ένα ενημερωτικό φύλλο. Η διατριβή περιλαμβάνει μια βαθιά μελέτη υπό την καθοδήγηση κάποιου αξιοσέβαστου ατόμου. Η έννοια της λέ
  • δημοφιλείς συγκρίσεις: Διαφορά μεταξύ μωρού και παιδιού

    Διαφορά μεταξύ μωρού και παιδιού

    Βασική διαφορά : Η λέξη «μωρό» σημαίνει κάθε παιδί από τη γέννηση έως την ηλικία των 4 ετών, ενώ η λέξη «παιδί» αναφέρεται σε οποιοδήποτε παιδί από τριών μηνών έως δώδεκα ετών. Μια από τις πιο ξεχωριστές στιγμές της ζωής είναι όταν ένα μωρό σας κοιτάζει ή σφίγγει το μεγάλο δάχτυλό σας με τα μικροσκοπικά του ή χαμογ
  • δημοφιλείς συγκρίσεις: Διαφορά μεταξύ ανεμιστήρα και θερμαντήρα

    Διαφορά μεταξύ ανεμιστήρα και θερμαντήρα

    Διαφορά κλειδιού: Ο ανεμιστήρας και ο θερμαντήρας είναι δύο διαφορετικοί τύποι ηλεκτρικών συσκευών. Ένας φυσητήρας αναφέρεται σε οποιαδήποτε συσκευή που φυσά αέρα, ενώ ένας θερμαντήρας αναφέρεται σε οποιαδήποτε συσκευή που δημιουργεί θερμότητα ως κύρια λειτουργία του. Ένας φυσητήρας, από την άλλη πλευρά, χτυπάει αποτελεσματικά τον ζεστό αέρα. εξ ου και το τμήμα του φυσητήρα κατευθύνει τον θερμαινόμενο αέρα από το μέρος του θερμαντήρα σε μια συγκεκριμένη κατεύθυνση. Ο ανεμιστήρας και ο θερμαν
  • δημοφιλείς συγκρίσεις: Διαφορά μεταξύ Προγνώσεων και Διάγνωσης

    Διαφορά μεταξύ Προγνώσεων και Διάγνωσης

    Βασική διαφορά: Από ιατρική άποψη, η πρόγνωση αναφέρεται σε πρόβλεψη ή πρόβλεψη για το πιθανό αποτέλεσμα ή την πορεία μιας νόσου. Μπορεί επίσης να αναφέρεται στην πρόβλεψη σχετικά με την πιθανότητα ανάκτησης από μια ασθένεια. Από την άλλη πλευρά, η διάγνωση αναφέρεται στην αναγνώριση και αναγνώριση πιθανής νόσου ή διαταραχής. Η διάγνωση είναι ένας σημαντικός όρος που χρησιμοποιείται συχνά στον ιατρικό τομέα.
  • δημοφιλείς συγκρίσεις: Διαφορά μεταξύ της Τίγρης και του Παντείου

    Διαφορά μεταξύ της Τίγρης και του Παντείου

    Βασική διαφορά: Οι τίγρεις ή η Panthera tigris είναι αιλουροειδής από την οικογένεια Felidae. Οι τίγρεις έχουν ένα μεγάλο μυώδες σώμα με ισχυρά εμπρόσθια όψη, τα οποία χρησιμοποιούνται για το κυνήγι και την αναρρίχηση. Το χρώμα της γούνας των τίγρεων κυμαίνεται μεταξύ των αποχρώσεων του κίτρινου, πορτοκαλί και καφέ. με λευκό γύρω από το στομάχι και μαύρες λωρίδες κατά μήκος
  • δημοφιλείς συγκρίσεις: Διαφορά μεταξύ επώνυμου και πρώτου ονόματος

    Διαφορά μεταξύ επώνυμου και πρώτου ονόματος

    Βασική διαφορά: Το όνομα είναι το όνομα που δίνεται σε ένα άτομο και χρησιμοποιείται ως το κύριο χαρακτηριστικό αναγνώρισης για το άτομο. Γενικά δίνεται κατά τη γέννηση ή το βάπτισμα. Το όνομα είναι επίσης γνωστό ως όνομα. Το επώνυμο είναι το οικογενειακό όνομα και προηγείται μεσαίο όνομα και όνομα. Η πιο σημαντική διαφορά ανάμεσα

Επιλογή Συντάκτη

Διαφορά μεταξύ Dell XPS 10 και Asus Padfone Infinity

Διαφορά κλειδιού: Το Dell XPS 10 είναι ένα tablet 10, 1 ιντσών που συνοδεύεται από μια βάση σύνδεσης για να το μετατρέψει σε φορητό υπολογιστή. Η οθόνη είναι μια οθόνη χωρητικότητας πολλαπλής αφής HD Display, με 1366 x 768 pixels και πυκνότητα pixel περίπου 155 ppi. Το κομψό ταμπλέτα έχει ένα μεταλλικό σασί και έχει ελαστικό πίσω για καλύτερη πρόσφυση. Το Asus Padfone Infinity smartphone είναι ένα στιλπνό 5 ιντσών Full HD 192