Διαφορά μεταξύ άγχους και κατάθλιψης

Βασική διαφορά: Το άγχος είναι ένα αίσθημα φόβου, ανησυχίας και ανησυχίας. Μπορεί να έχει ρίζες σε κάθε περίπτωση που κάνει κάποιον να αισθάνεται απογοητευμένος, θυμωμένος ή νευρικός. Η κατάθλιψη ορίζεται ως κατάσταση χαμηλής διάθεσης και αποστροφής στη δραστηριότητα.

Το άγχος και η κατάθλιψη είναι δύο διαφορετικές ιατρικές καταστάσεις που μπορεί να αντιμετωπίσει κάποιος. Το άγχος είναι μια απάντηση σε έναν στρεσογόνο παράγοντα και μπορεί να είναι βραχύβια και ακόμη και μερικές φορές υγιεινή για ένα άτομο, ωστόσο η κατάθλιψη είναι μια πιο σοβαρή κατάσταση στην οποία ένα άτομο πηγαίνει σε μια χαμηλή κατάσταση, η οποία μπορεί να επηρεάσει την καθημερινή ζωή του ατόμου. Αυτά τα δύο είναι σαφώς διαφορετικά μεταξύ τους.

Το άγχος είναι μια απάντηση σε έναν παράγοντα άγχους. Αισθάνεστε άγχος όταν τονίζετε, για παράδειγμα όταν πρέπει να κάνετε μια εξέταση ή να δώσετε μια συνέντευξη κτλ. Το άγχος είναι ένα αίσθημα φόβου, ανησυχίας και ανησυχίας. Μπορεί να έχει ρίζες σε κάθε περίπτωση που κάνει κάποιον να αισθάνεται απογοητευμένος, θυμωμένος ή νευρικός. Η λέξη «άγχος» προέρχεται από τη λατινική λέξη «anxietātem», που σημαίνει «αναξιοπαθούντα ή προβληματικά».

Σε μικρές δόσεις, είναι υγιές και χρήσιμο, καθώς κάνει ένα συναγερμό και μπορεί να αντιμετωπίσει τον άγχος. Συνήθως όταν αφαιρείται ο στρεσογόνος παράγοντας ή αντιμετωπίζεται, το άγχος τελειώνει, μερικές φορές δεν συμβαίνει, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχές άγχους. Υπάρχουν διάφοροι διαφορετικοί τύποι άγχους, όπως υπαρκτικό άγχος, άγχος δοκιμών και απόδοσης, ξένο και κοινωνικό άγχος, γενικευμένο άγχος, άγχος χαρακτηριστικών, άγχος επιλογής ή απόφασης και παράδοξο άγχος.

Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα άγχους περιλαμβάνουν έναν ταχύτερο καρδιακό ρυθμό, παραλείπονται οι καρδιακοί παλμοί, ταχεία αναπνοή, κρύος ιδρώτας, ναυτία, τρόμος και ζάλη. Εάν το άγχος επιδεινωθεί, τα συμπτώματα μπορεί επίσης να περιλαμβάνουν χαλαρά κόπρανα, συχνή ούρηση, ξηροστομία και προβλήματα κατάποσης. Τα συναισθήματα του άγχους είναι κοινά στους ανθρώπους που αισθάνονται κατάθλιψη και θλίψη. Επίσης, μείζονες αλλαγές στη ζωή μπορεί να προκαλέσουν άγχος. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν την εκκίνηση νέας δουλειάς ή σχολείου, απομάκρυνσης, επερχόμενου γάμου, παιδικής μέριμνας, διαζυγίου ή διαζυγίου.

Από την άλλη πλευρά, η κατάθλιψη ορίζεται ως κατάσταση χαμηλής διάθεσης και αποστροφής στη δραστηριότητα. Αυτό συνήθως προκαλείται από μια βιοχημική ανισορροπία στον εγκέφαλο, η οποία παρεμποδίζει την ικανότητα των νευρικών κυττάρων να επικοινωνούν μεταξύ τους. Αυτά τα κύτταρα επικοινωνούν χρησιμοποιώντας χημικές ουσίες που ονομάζονται νευροδιαβιβαστές, μερικές από τις οποίες βοηθούν στη διατήρηση της διάθεσης. Εάν υπάρχει μια ανεπάρκεια σε αυτές τις χημικές ουσίες, το άτομο μπορεί να αντιμετωπίσει κατάθλιψη. Υπάρχουν διάφοροι τύποι κατάθλιψης, οι οποίοι μπορεί να κυμαίνονται από μικρές έως μεγάλες, όπως η κλινική κατάθλιψη, η χρόνια κατάθλιψη, η άτυπη κατάθλιψη, η διπολική κατάθλιψη, η εποχική κατάθλιψη και η ψυχωτική κατάθλιψη.

Συνήθως, ένα άτομο θα αισθάνεται κάτω ή μπλε για μια στιγμή ενώ ο εγκέφαλος διορθώνει την ανισορροπία. Ωστόσο, εάν η ανισορροπία συνεχίσει, η κατάθλιψη μπορεί να επιδεινωθεί. Κάποιος μπορεί ακόμη και να πάρει φάρμακα για να διορθώσει την ανισορροπία. Τα συμπτώματα της κατάθλιψης περιλαμβάνουν χαμηλή ενέργεια, απώλεια ενδιαφέροντος για φυσιολογικές δραστηριότητες, αλλαγή στην όρεξη, αύξηση βάρους ή απώλεια βάρους, υπερβολικό ύπνο, αϋπνία και απώλεια της ικανότητας συγκέντρωσης. Το συνεχιζόμενο άγχος μπορεί επίσης να προκαλέσει κατάθλιψη. Η κατάθλιψη μπορεί να έχει μερικές σοβαρές συνέπειες, όπως ο αντίκτυπος στις προσωπικές σχέσεις, η απόδοση της εργασίας και μπορεί να προκαλέσει φυσική επιδείνωση λόγω έλλειψης φροντίδας. Ένα άτομο με κατάθλιψη θα αισθάνεται συνήθως εξαιρετικά μόνος, απαισιόδοξος και μπορεί ακόμη και να σκεφτεί για αυτοκτονία.

Ανησυχία

Κατάθλιψη

Ορισμός

Το άγχος είναι μια ψυχολογική και φυσιολογική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από σωματικές, συναισθηματικές, γνωστικές και συμπεριφορικές συνιστώσες.

Η κατάθλιψη είναι μια κατάσταση που κάνει τους ανθρώπους να είναι σε κατάσταση χαμηλής διάθεσης. Αυτή η κατάσταση επηρεάζει τις καθημερινές δραστηριότητες του ατόμου.

Συμπτώματα

Αίσθημα παλμών καρδιάς, ταχυκαρδία, μυϊκή αδυναμία και ένταση, κόπωση, ναυτία, θωρακικό άλγος, δύσπνοια, πονοκέφαλος, πόνους στο στομάχι ή πονοκεφάλους έντασης.

Χαμηλή ενέργεια, απώλεια ενδιαφέροντος για φυσιολογικές δραστηριότητες, αλλαγή όρεξης, αύξηση βάρους ή απώλεια βάρους, υπερβολικός ύπνος, αϋπνία και απώλεια της ικανότητας συγκέντρωσης.

Αιτίες

Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, το άγχος εξυπηρετεί το στόχο της αυξημένης επαγρύπνησης σχετικά με τις πιθανές απειλές στο περιβάλλον καθώς και την αυξημένη τάση να αναλαμβάνουμε ενεργητικές ενέργειες σχετικά με τέτοιες πιθανές απειλές. Πιστεύεται ότι μια υψηλή ποσότητα καφεΐνης στο σώμα ενός ατόμου μπορεί να προκαλέσει ή να επιδεινώσει τις διαταραχές άγχους.

Η κατάθλιψη προκαλείται από διάφορους παράγοντες στη ζωή ενός ατόμου. Ορισμένες γνωστές αιτίες περιλαμβάνουν κατάχρηση, ορισμένα φάρμακα, συγκρούσεις, θάνατο ή απώλεια, γενετική, σημαντικές αλλαγές, προσωπικά προβλήματα, σοβαρές ασθένειες και κατάχρηση ουσιών.

Τύποι

Υπαρξιακό άγχος, άγχος δοκιμών και απόδοσης, άγνωστο και κοινωνικό άγχος, γενικευμένο άγχος, άγχος χαρακτηριστικών, άγχος επιλογής ή απόφασης και παράδοξο άγχος.

Κλινική κατάθλιψη, χρόνια κατάθλιψη, άτυπη κατάθλιψη, διπολική κατάθλιψη (μανιακή κατάθλιψη), εποχική κατάθλιψη (SAD) και ψυχωτική κατάθλιψη.

Θεραπευτική αγωγή

Αποφύγετε τη μετάβαση από τη μια φάση στην άλλη, αποφύγετε την ανάγκη για διαμονή στο νοσοκομείο, βοηθήστε τον ασθενή να λειτουργεί όσο το δυνατόν καλύτερα μεταξύ επεισοδίων,

να αποτρέψετε τον αυτοτραυματισμό και την αυτοκτονία και να κάνετε τα επεισόδια λιγότερο συχνά και σοβαρά.

Ανάλογα με την επιδείνωση της κατάθλιψης, μπορεί να αντιμετωπιστεί με φάρμακα, θεραπεία και διάφορα άλλα μέτρα.

Συνιστάται

Σχετικά Άρθρα

  • διαφορά μεταξύ: Διαφορά μεταξύ Sony Xperia L και iPhone 5

    Διαφορά μεταξύ Sony Xperia L και iPhone 5

    Βασική διαφορά: Το Sony Xperia L είναι ένα smartphone μεσαίας κατηγορίας. Διαθέτει οθόνη 4, 3 ιντσών με ανάλυση 854x480 px και γυαλί κάλυψης ανθεκτικό στις γρατσουνιές. Τρέχει στο Android 4.1 με ένα chipset Qualcomm MSM8230 Dual-Core 1GHz και 1 GB μνήμης RAM. Το iPhone 5, μεγαλύτερο από τους προκατόχους
  • διαφορά μεταξύ: Η διαφορά μεταξύ του Bail και της Parole

    Η διαφορά μεταξύ του Bail και της Parole

    Βασική διαφορά: Ο όρος εγγύηση αναφέρεται στην καταβολή ενός ορισμένου ποσού στην κυβέρνηση σε αντάλλαγμα της ελευθερίας πριν από την ημερομηνία της δίκης. Μια απαγόρευση είναι πολύ διαφορετική από την εγγύηση. Ένα πάγωμα συμβαίνει αφού ο κατηγορούμενος έχει δοθεί η ποινή και έχει οριστεί χρόνος φυλακών. Μια απαγόρευση είναι όταν ένα άτομο παίρνει κάποιο χρόνο μακριά από τη φυλακή γι
  • διαφορά μεταξύ: Διαφορά μεταξύ PHP και ASP

    Διαφορά μεταξύ PHP και ASP

    Βασική διαφορά: Η PHP είναι μια γλώσσα προγραμματισμού από πλευράς διακομιστή που έχει την κύρια εφαρμογή της στην ανάπτυξη ιστού. Ωστόσο, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως γενική γλώσσα προγραμματισμού. Το ASP σημαίνει Active Server Pages. Είναι κοινώς γνωστό ως Classic ASP ή ASP Classic. Πρόκειται για ένα περιβάλλον scripting από την πλευρά του διακομιστή που α
  • διαφορά μεταξύ: Διαφορά μεταξύ Ρουμά και Brandy

    Διαφορά μεταξύ Ρουμά και Brandy

    Διαφορά κλειδιού: Τα ρομ είναι αποσταγμένα αλκοολούχα ποτά που παρασκευάζονται από υποπροϊόντα ζαχαροκάλαμου όπως μελάσες ή χυμούς από ζαχαροκάλαμο. Παρόμοια με τα περισσότερα αλκοολούχα ποτά, τα ρούμι πρέπει να περάσουν από την διαδικασία της απόσταξης, της ζύμωσης και της γήρανσης. Brandy, κοντό για brandywine είναι ένα σπρίτ που είναι απόσταγμα από κρασί, σταφύλια και άλλους χυμούς φρούτων. Η λέξη «brandywine» προέρχεται από την ολλανδική λέξη «brandewijn» που σημαίνει «καμένο κρασί». Οι Brandies θεωρούνται περισσό
  • διαφορά μεταξύ: Διαφορά μεταξύ HTML και JSP

    Διαφορά μεταξύ HTML και JSP

    Βασική διαφορά: Το HTML σημαίνει HyperText Markup Language. Είναι μια πολύ γνωστή επάνω γλώσσα που χρησιμοποιείται για την ανάπτυξη ιστοσελίδων. Έχει εδώ και πολύ καιρό και χρησιμοποιείται συνήθως στο σχεδιασμό ιστοσελίδων. Το JSP σημαίνει σελίδες JavaServer. Χρησιμοποιείται κυρίως για την ανάπτυξη δυναμικών ιστοσελίδων. Η τεχνολογία JSP επιτρέπει την ταχεία ανάπτυξη και εύκολη συν
  • διαφορά μεταξύ: Διαφορά μεταξύ Στατικής και Δυναμικής Δοκιμής

    Διαφορά μεταξύ Στατικής και Δυναμικής Δοκιμής

    Διαφορά κλειδιού: Οι στατικές δοκιμές είναι δοκιμές που πραγματοποιούνται πριν από την εκτέλεση του γραπτού κώδικα του λογισμικού. Οι δυναμικές δοκιμές συμβαίνουν σε ένα περιβάλλον χρόνου εκτέλεσης, πράγμα που σημαίνει ότι ο κώδικας εκτελείται με ανάλυση ασφάλειας για να δει πώς εκτελείται. Οι στατικές δοκιμές και οι δυναμικές δοκιμές είναι δύο συνήθεις τύποι δοκιμών που συναντά κανείς ως προγραμματιστές λογισμικού. Αυτά είναι τα πιο κρίσιμα εργαλεία που είναι διαθέσιμα σε αυτόν για να εξασφαλίσουν τον κύκλο ζωής ανάπτυξης λογισμι
  • διαφορά μεταξύ: Διαφορά μεταξύ Nokia Lumia 620 και XOLO X1000

    Διαφορά μεταξύ Nokia Lumia 620 και XOLO X1000

    Βασική διαφορά: Το Nokia Lumia 620 αποτελεί ένα από τα νεότερα smartphones κάτω από το εμπορικό σήμα. Το Nokia Lumia 620 απευθύνεται στους αρχάριους αγοραστές που θέλουν να δοκιμάσουν ένα Windows Phone 8 αλλά δεν έχουν την πολυτέλεια να ξοδεύουν πάρα πολλά. Η XOLO ξεκίνησε το XOLO X1000, ένα smartphone που βασίζεται στην Intel. Το XOLO x1000 τρέχει σε επεξεργαστή Intel Atom Single Processor Z2480. Η Nokia, η φινλανδ
  • διαφορά μεταξύ: Διαφορά μεταξύ Samsung Galaxy S Duos και Karbonn Titanium S5

    Διαφορά μεταξύ Samsung Galaxy S Duos και Karbonn Titanium S5

    Βασική διαφορά: Το Samsung Galaxy S Duos είναι ένα τηλέφωνο διπλής SIM που ξεκίνησε τον Σεπτέμβριο του 2012. Το τηλέφωνο διαθέτει οθόνη αφής TAC 4 ιντσών, χωρητικότητας 233 ppi. Η συσκευή έρχεται με το UI TouchWiz της Samsung στο Android 4.0.4 ICS. Το Karbonn Titanium S5 διαθέτει οθόνη 5.0 ιντσών με ανάλυση 540 x 960 pixel. Λειτουργεί σε επεξεργαστή quad Core Qualcomm Sna
  • διαφορά μεταξύ: Διαφορά μεταξύ του iPad και του iPad Air

    Διαφορά μεταξύ του iPad και του iPad Air

    Διαφορά κλειδιών: Το iPad και το iPad Air ήρθαν με πολλές ομοιότητες και το iPad Air ήταν μια μικρή αναβάθμιση στο iPad. Η Apple εισήλθε με επιτυχία στην αγορά tablet με το iPad της το 2010, χαρακτηρίζοντας μια ολόκληρη νέα γενιά προϊόντων της Apple και καθορίζοντας νέες οδηγίες για τους κατασκευαστές tablet σε όλο τον κόσμο. Πριν ξεκινήσουμε αυτή τη σύγκριση, παρακαλούμε να σημειώσετε ότι το iPad το κατέκτησε στην 4η γενιά πριν διακοπεί και αντικατασταθεί από το νεότερο iPad Air. Το iPad που συζητείται σε αυτό το άρθρο είναι το iPad 4

Επιλογή Συντάκτη

Διαφορά μεταξύ κινητού και κινητού τηλεφώνου

Βασική διαφορά: Τα κινητά τηλέφωνα ονομάζονται έτσι επειδή πάνω απ 'όλα είναι κινητά. Μπορούν να μεταφέρονται οπουδήποτε και να χρησιμοποιούνται οπουδήποτε. Ωστόσο, τα κινητά τηλέφωνα έχουν ένα άλλο όνομα, δηλαδή τα κινητά τηλέφωνα. Το όνομα κινητό τηλέφωνο προέρχεται από το γεγονός ότι αυτά τα τηλέφωνα λειτουργούν με κυψελοειδή τεχνολογία. Ένα κινητό τηλέφωνο είναι μια συσκευή που χρησιμοποιείται ή χρησιμοποιείται μόνο