Διαφορά μεταξύ άγχους και κατάθλιψης

Βασική διαφορά: Το άγχος είναι ένα αίσθημα φόβου, ανησυχίας και ανησυχίας. Μπορεί να έχει ρίζες σε κάθε περίπτωση που κάνει κάποιον να αισθάνεται απογοητευμένος, θυμωμένος ή νευρικός. Η κατάθλιψη ορίζεται ως κατάσταση χαμηλής διάθεσης και αποστροφής στη δραστηριότητα.

Το άγχος και η κατάθλιψη είναι δύο διαφορετικές ιατρικές καταστάσεις που μπορεί να αντιμετωπίσει κάποιος. Το άγχος είναι μια απάντηση σε έναν στρεσογόνο παράγοντα και μπορεί να είναι βραχύβια και ακόμη και μερικές φορές υγιεινή για ένα άτομο, ωστόσο η κατάθλιψη είναι μια πιο σοβαρή κατάσταση στην οποία ένα άτομο πηγαίνει σε μια χαμηλή κατάσταση, η οποία μπορεί να επηρεάσει την καθημερινή ζωή του ατόμου. Αυτά τα δύο είναι σαφώς διαφορετικά μεταξύ τους.

Το άγχος είναι μια απάντηση σε έναν παράγοντα άγχους. Αισθάνεστε άγχος όταν τονίζετε, για παράδειγμα όταν πρέπει να κάνετε μια εξέταση ή να δώσετε μια συνέντευξη κτλ. Το άγχος είναι ένα αίσθημα φόβου, ανησυχίας και ανησυχίας. Μπορεί να έχει ρίζες σε κάθε περίπτωση που κάνει κάποιον να αισθάνεται απογοητευμένος, θυμωμένος ή νευρικός. Η λέξη «άγχος» προέρχεται από τη λατινική λέξη «anxietātem», που σημαίνει «αναξιοπαθούντα ή προβληματικά».

Σε μικρές δόσεις, είναι υγιές και χρήσιμο, καθώς κάνει ένα συναγερμό και μπορεί να αντιμετωπίσει τον άγχος. Συνήθως όταν αφαιρείται ο στρεσογόνος παράγοντας ή αντιμετωπίζεται, το άγχος τελειώνει, μερικές φορές δεν συμβαίνει, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχές άγχους. Υπάρχουν διάφοροι διαφορετικοί τύποι άγχους, όπως υπαρκτικό άγχος, άγχος δοκιμών και απόδοσης, ξένο και κοινωνικό άγχος, γενικευμένο άγχος, άγχος χαρακτηριστικών, άγχος επιλογής ή απόφασης και παράδοξο άγχος.

Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα άγχους περιλαμβάνουν έναν ταχύτερο καρδιακό ρυθμό, παραλείπονται οι καρδιακοί παλμοί, ταχεία αναπνοή, κρύος ιδρώτας, ναυτία, τρόμος και ζάλη. Εάν το άγχος επιδεινωθεί, τα συμπτώματα μπορεί επίσης να περιλαμβάνουν χαλαρά κόπρανα, συχνή ούρηση, ξηροστομία και προβλήματα κατάποσης. Τα συναισθήματα του άγχους είναι κοινά στους ανθρώπους που αισθάνονται κατάθλιψη και θλίψη. Επίσης, μείζονες αλλαγές στη ζωή μπορεί να προκαλέσουν άγχος. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν την εκκίνηση νέας δουλειάς ή σχολείου, απομάκρυνσης, επερχόμενου γάμου, παιδικής μέριμνας, διαζυγίου ή διαζυγίου.

Από την άλλη πλευρά, η κατάθλιψη ορίζεται ως κατάσταση χαμηλής διάθεσης και αποστροφής στη δραστηριότητα. Αυτό συνήθως προκαλείται από μια βιοχημική ανισορροπία στον εγκέφαλο, η οποία παρεμποδίζει την ικανότητα των νευρικών κυττάρων να επικοινωνούν μεταξύ τους. Αυτά τα κύτταρα επικοινωνούν χρησιμοποιώντας χημικές ουσίες που ονομάζονται νευροδιαβιβαστές, μερικές από τις οποίες βοηθούν στη διατήρηση της διάθεσης. Εάν υπάρχει μια ανεπάρκεια σε αυτές τις χημικές ουσίες, το άτομο μπορεί να αντιμετωπίσει κατάθλιψη. Υπάρχουν διάφοροι τύποι κατάθλιψης, οι οποίοι μπορεί να κυμαίνονται από μικρές έως μεγάλες, όπως η κλινική κατάθλιψη, η χρόνια κατάθλιψη, η άτυπη κατάθλιψη, η διπολική κατάθλιψη, η εποχική κατάθλιψη και η ψυχωτική κατάθλιψη.

Συνήθως, ένα άτομο θα αισθάνεται κάτω ή μπλε για μια στιγμή ενώ ο εγκέφαλος διορθώνει την ανισορροπία. Ωστόσο, εάν η ανισορροπία συνεχίσει, η κατάθλιψη μπορεί να επιδεινωθεί. Κάποιος μπορεί ακόμη και να πάρει φάρμακα για να διορθώσει την ανισορροπία. Τα συμπτώματα της κατάθλιψης περιλαμβάνουν χαμηλή ενέργεια, απώλεια ενδιαφέροντος για φυσιολογικές δραστηριότητες, αλλαγή στην όρεξη, αύξηση βάρους ή απώλεια βάρους, υπερβολικό ύπνο, αϋπνία και απώλεια της ικανότητας συγκέντρωσης. Το συνεχιζόμενο άγχος μπορεί επίσης να προκαλέσει κατάθλιψη. Η κατάθλιψη μπορεί να έχει μερικές σοβαρές συνέπειες, όπως ο αντίκτυπος στις προσωπικές σχέσεις, η απόδοση της εργασίας και μπορεί να προκαλέσει φυσική επιδείνωση λόγω έλλειψης φροντίδας. Ένα άτομο με κατάθλιψη θα αισθάνεται συνήθως εξαιρετικά μόνος, απαισιόδοξος και μπορεί ακόμη και να σκεφτεί για αυτοκτονία.

Ανησυχία

Κατάθλιψη

Ορισμός

Το άγχος είναι μια ψυχολογική και φυσιολογική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από σωματικές, συναισθηματικές, γνωστικές και συμπεριφορικές συνιστώσες.

Η κατάθλιψη είναι μια κατάσταση που κάνει τους ανθρώπους να είναι σε κατάσταση χαμηλής διάθεσης. Αυτή η κατάσταση επηρεάζει τις καθημερινές δραστηριότητες του ατόμου.

Συμπτώματα

Αίσθημα παλμών καρδιάς, ταχυκαρδία, μυϊκή αδυναμία και ένταση, κόπωση, ναυτία, θωρακικό άλγος, δύσπνοια, πονοκέφαλος, πόνους στο στομάχι ή πονοκεφάλους έντασης.

Χαμηλή ενέργεια, απώλεια ενδιαφέροντος για φυσιολογικές δραστηριότητες, αλλαγή όρεξης, αύξηση βάρους ή απώλεια βάρους, υπερβολικός ύπνος, αϋπνία και απώλεια της ικανότητας συγκέντρωσης.

Αιτίες

Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, το άγχος εξυπηρετεί το στόχο της αυξημένης επαγρύπνησης σχετικά με τις πιθανές απειλές στο περιβάλλον καθώς και την αυξημένη τάση να αναλαμβάνουμε ενεργητικές ενέργειες σχετικά με τέτοιες πιθανές απειλές. Πιστεύεται ότι μια υψηλή ποσότητα καφεΐνης στο σώμα ενός ατόμου μπορεί να προκαλέσει ή να επιδεινώσει τις διαταραχές άγχους.

Η κατάθλιψη προκαλείται από διάφορους παράγοντες στη ζωή ενός ατόμου. Ορισμένες γνωστές αιτίες περιλαμβάνουν κατάχρηση, ορισμένα φάρμακα, συγκρούσεις, θάνατο ή απώλεια, γενετική, σημαντικές αλλαγές, προσωπικά προβλήματα, σοβαρές ασθένειες και κατάχρηση ουσιών.

Τύποι

Υπαρξιακό άγχος, άγχος δοκιμών και απόδοσης, άγνωστο και κοινωνικό άγχος, γενικευμένο άγχος, άγχος χαρακτηριστικών, άγχος επιλογής ή απόφασης και παράδοξο άγχος.

Κλινική κατάθλιψη, χρόνια κατάθλιψη, άτυπη κατάθλιψη, διπολική κατάθλιψη (μανιακή κατάθλιψη), εποχική κατάθλιψη (SAD) και ψυχωτική κατάθλιψη.

Θεραπευτική αγωγή

Αποφύγετε τη μετάβαση από τη μια φάση στην άλλη, αποφύγετε την ανάγκη για διαμονή στο νοσοκομείο, βοηθήστε τον ασθενή να λειτουργεί όσο το δυνατόν καλύτερα μεταξύ επεισοδίων,

να αποτρέψετε τον αυτοτραυματισμό και την αυτοκτονία και να κάνετε τα επεισόδια λιγότερο συχνά και σοβαρά.

Ανάλογα με την επιδείνωση της κατάθλιψης, μπορεί να αντιμετωπιστεί με φάρμακα, θεραπεία και διάφορα άλλα μέτρα.

Συνιστάται

Σχετικά Άρθρα

  • δημοφιλείς συγκρίσεις: Διαφορά μεταξύ του Curling και του Χόκεϊ στον Πάγο

    Διαφορά μεταξύ του Curling και του Χόκεϊ στον Πάγο

    Βασική διαφορά : Το Curling είναι ένα άθλημα στο οποίο οι παίκτες περνούν πέτρες από το ένα άκρο ενός φύλλου πάγου, στην περιοχή στόχου που βρίσκεται στο άλλο άκρο. Το χόκεϊ επί πάγου είναι ένα ομαδικό άθλημα που αποτελείται από έξι παίκτες σε κάθε πλευρά, το οποίο κερδίζεται βαθμολογώντας τον μεγαλύτερο αριθμό γκολ στο δίχτυ του αντιπάλου. Το Curling παίζεται μεταξύ δύο ομάδων, έχοντας τέσσερις παίκτες το καθένα. Ο στόχος του παιχνιδιού είναι να συγκεντρώσει τους περισσότερους πόντους μετακινώντας πέτρες από γρανίτη, επίσης γνωστές ως βράχια, κατά μήκος ενός φύλλου πάγου και κατευθείαν στον ση
  • δημοφιλείς συγκρίσεις: Διαφορά μεταξύ ηπειρωτικής και ιταλικής τροφής

    Διαφορά μεταξύ ηπειρωτικής και ιταλικής τροφής

    Βασική διαφορά : Η Continental Food είναι ένας γενικευμένος όρος, ο οποίος συλλογικά αναφέρεται στις κουζίνες της Ευρώπης και σε άλλες δυτικές χώρες. Το Italian Food είναι ένα μείγμα κουζινών της Τοσκάνης, της Ρώμης και της Ιταλίας γενικά. Το Continental Food αναφέρεται στις κουζίνες των ανατολικών και δυτικών περιοχών της Ευρώπης. Οι δυτικές κουζίνες είναι πολύ διαφορετικές μεταξύ τους, με διαφορετικά πιά
  • δημοφιλείς συγκρίσεις: Διαφορά μεταξύ του αποβουτυρωμένου γάλακτος και του πλήρους γάλακτος σε κρέμα γάλακτος

    Διαφορά μεταξύ του αποβουτυρωμένου γάλακτος και του πλήρους γάλακτος σε κρέμα γάλακτος

    Διαφορά κλειδιού: Το αποκορυφωμένο γάλα είναι ένα προϊόν από το οποίο έχει αφαιρεθεί σχεδόν όλο το λίπος γάλακτος. Το πλήρες γάλα Cream είναι πλήρες γάλα από το οποίο δεν αφαιρείται η κρέμα γάλακτος. Επίσης, το γάλα ομογενοποιείται. Το γάλα είναι ένα από τα πιο βασικά μέρη της διατροφής όλων των ανθρώπων. Κάποιος πρέπει να έχει τουλάχιστον ένα ποτήρι γάλα
  • δημοφιλείς συγκρίσεις: Διαφορά μεταξύ Cappuccino και Latte

    Διαφορά μεταξύ Cappuccino και Latte

    Βασική διαφορά : Τα καπουτσίνο και τα λατέ είναι δύο είδη δημοφιλών ποτών καφέ που καταναλώνονται από ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Η κύρια διαφορά μεταξύ cappuccino και latte βασίζεται στις μεμονωμένες συνιστώσες τους και την προετοιμασία. Το Cappuccino και το latte είναι τα δύο πιο δημοφιλή ιταλικά ποτά καφέ. Και οι δύο παρασκευάζονται χρησιμοποιώντας γάλα, ζάχαρη και κόκκους καφέ. Ωστόσο, υπάρχουν αρκετές διαφορές με
  • δημοφιλείς συγκρίσεις: Διαφορά μεταξύ Kwashiorkor και Marasmus

    Διαφορά μεταξύ Kwashiorkor και Marasmus

    Βασική διαφορά: Το Kwashiorkor είναι μια μορφή υποσιτισμού που προκαλείται λόγω ανεπαρκούς πρόσληψης πρωτεϊνών, ενώ το Marasmus προκαλείται λόγω ανεπαρκούς πρόσληψης πρωτεϊνών, λιπών και υδατανθράκων. Το Kwashiorkor και το Marasmus εμπίπτουν στην κατηγορία του υποσιτισμού. Ο υποσιτισμός είναι μια σοβαρή κατάσταση που οφείλεται σε ανεπαρκή πρόσληψη θρ
  • δημοφιλείς συγκρίσεις: Διαφορά μεταξύ HP Envy X2 και Dell XPS 10 Tablet

    Διαφορά μεταξύ HP Envy X2 και Dell XPS 10 Tablet

    Βασική διαφορά: Το Envy X2 είναι μια υβριδική συσκευή της Hewlett-Packard (HP). Ένα υβρίδιο είναι ουσιαστικά ένας σταυρός μεταξύ ενός δισκίου και ενός φορητού υπολογιστή. Το Envy X2 είναι κατά κύριο λόγο ένα tablet, αλλά αυτό που μπορεί να συνδεθεί σε ένα φυσικό πληκτρολόγιο. Το HP Envy X2 εκτελεί λειτουργικό σύστημα Windows 8, το οποίο τροφοδοτείται από επεξεργαστή Dual Core 1.80GHz επεξεργαστή Intel Atom Z2760 και 2 GB 533 MHz LPDDR2 RAM. Το Dell XPS 10 είναι
  • δημοφιλείς συγκρίσεις: Διαφορά μεταξύ λευκής και πορτοκαλιάς γλυκιάς πατάτας

    Διαφορά μεταξύ λευκής και πορτοκαλιάς γλυκιάς πατάτας

    Βασική διαφορά: Η λευκή γλυκοπατάτα είναι λιγότερο γλυκιά και ασταθής στη γεύση από την πορτοκαλί γλυκοπατάτα. Οι γλυκοπατάτες είναι οι σωληνοειδείς ρίζες του ανθισμένου γλυκού φυτού πατάτας. Τα φύλλα και τα λουλούδια του φυτού είναι επίσης βρώσιμα, ωστόσο δεν είναι τόσο δημοφιλή όσο οι ρίζες. Οι γλυκοπατάτες είναι μεγάλες, αμυλούχες και έχουν γλυκιά
  • δημοφιλείς συγκρίσεις: Διαφορά μεταξύ Ευρώ και Λίρα Λίρας

    Διαφορά μεταξύ Ευρώ και Λίρα Λίρας

    Βασική διαφορά: Το ευρώ είναι το νόμισμα που χρησιμοποιείται από τα θεσμικά όργανα της Ευρωπαϊκής Ένωσης και είναι το επίσημο νόμισμα της ευρωζώνης. Η λίβρα είναι μια νομισματική μονάδα που χρησιμοποιείται από πολλές κεντρικές χώρες όπως η Μεγάλη Βρετανία, η Αίγυπτος, ο Λίβανος, το Σουδάν και η Συρία. Το ευρώ και η λίβρα είναι δύο διαφορετικές μορφές νομισμάτων που χρησιμοποιούνται σε διάφορες χώρες. Αυτά τα δύο νομίσματα διαφέρουν μεταξύ τους και μπορούν να προκαλέσουν σύγχυση σε πολλούς ανθρώπους. Το ευρώ είναι ένα νόμισμα που χρησιμοποιείται
  • δημοφιλείς συγκρίσεις: Διαφορά μεταξύ Skydiving και Bungee Jumping

    Διαφορά μεταξύ Skydiving και Bungee Jumping

    Βασική διαφορά: Και τα δύο, το Skydiving και το Bungee Jumping είναι συναρπαστικά αθλήματα. Στατιστικά διαπιστώνεται ότι το Bungee Jumping είναι πιο επικίνδυνο και επικίνδυνο από το Skydiving. Στο skydiving οι ακροβατικές εκτελούνται, ενώ στο Bungee Jumping τα ακροβατικά δεν εκτελούνται. Το Skydiving (που ο

Επιλογή Συντάκτη

Διαφορά μεταξύ θερμαντήρα νερού και geyser

Διαφορά κλειδιού: Ο θερμοσίφωνας αναφέρεται σε κάθε τύπο συστήματος που χρησιμοποιείται για τη θέρμανση του νερού. Αυτοί οι θερμοσίφωνες μπορούν να είναι είτε ηλεκτρικοί είτε με καύσιμο. Στο Ηνωμένο Βασίλειο και σε ορισμένες χώρες της Κοινοπολιτείας, το geyser χρησιμοποιείται για να δηλώσει έναν τύπο θερμαντήρα νερού που χρησιμοποιείται για