Διαφορά μεταξύ άγχους και κατάθλιψης

Βασική διαφορά: Το άγχος είναι ένα αίσθημα φόβου, ανησυχίας και ανησυχίας. Μπορεί να έχει ρίζες σε κάθε περίπτωση που κάνει κάποιον να αισθάνεται απογοητευμένος, θυμωμένος ή νευρικός. Η κατάθλιψη ορίζεται ως κατάσταση χαμηλής διάθεσης και αποστροφής στη δραστηριότητα.

Το άγχος και η κατάθλιψη είναι δύο διαφορετικές ιατρικές καταστάσεις που μπορεί να αντιμετωπίσει κάποιος. Το άγχος είναι μια απάντηση σε έναν στρεσογόνο παράγοντα και μπορεί να είναι βραχύβια και ακόμη και μερικές φορές υγιεινή για ένα άτομο, ωστόσο η κατάθλιψη είναι μια πιο σοβαρή κατάσταση στην οποία ένα άτομο πηγαίνει σε μια χαμηλή κατάσταση, η οποία μπορεί να επηρεάσει την καθημερινή ζωή του ατόμου. Αυτά τα δύο είναι σαφώς διαφορετικά μεταξύ τους.

Το άγχος είναι μια απάντηση σε έναν παράγοντα άγχους. Αισθάνεστε άγχος όταν τονίζετε, για παράδειγμα όταν πρέπει να κάνετε μια εξέταση ή να δώσετε μια συνέντευξη κτλ. Το άγχος είναι ένα αίσθημα φόβου, ανησυχίας και ανησυχίας. Μπορεί να έχει ρίζες σε κάθε περίπτωση που κάνει κάποιον να αισθάνεται απογοητευμένος, θυμωμένος ή νευρικός. Η λέξη «άγχος» προέρχεται από τη λατινική λέξη «anxietātem», που σημαίνει «αναξιοπαθούντα ή προβληματικά».

Σε μικρές δόσεις, είναι υγιές και χρήσιμο, καθώς κάνει ένα συναγερμό και μπορεί να αντιμετωπίσει τον άγχος. Συνήθως όταν αφαιρείται ο στρεσογόνος παράγοντας ή αντιμετωπίζεται, το άγχος τελειώνει, μερικές φορές δεν συμβαίνει, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχές άγχους. Υπάρχουν διάφοροι διαφορετικοί τύποι άγχους, όπως υπαρκτικό άγχος, άγχος δοκιμών και απόδοσης, ξένο και κοινωνικό άγχος, γενικευμένο άγχος, άγχος χαρακτηριστικών, άγχος επιλογής ή απόφασης και παράδοξο άγχος.

Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα άγχους περιλαμβάνουν έναν ταχύτερο καρδιακό ρυθμό, παραλείπονται οι καρδιακοί παλμοί, ταχεία αναπνοή, κρύος ιδρώτας, ναυτία, τρόμος και ζάλη. Εάν το άγχος επιδεινωθεί, τα συμπτώματα μπορεί επίσης να περιλαμβάνουν χαλαρά κόπρανα, συχνή ούρηση, ξηροστομία και προβλήματα κατάποσης. Τα συναισθήματα του άγχους είναι κοινά στους ανθρώπους που αισθάνονται κατάθλιψη και θλίψη. Επίσης, μείζονες αλλαγές στη ζωή μπορεί να προκαλέσουν άγχος. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν την εκκίνηση νέας δουλειάς ή σχολείου, απομάκρυνσης, επερχόμενου γάμου, παιδικής μέριμνας, διαζυγίου ή διαζυγίου.

Από την άλλη πλευρά, η κατάθλιψη ορίζεται ως κατάσταση χαμηλής διάθεσης και αποστροφής στη δραστηριότητα. Αυτό συνήθως προκαλείται από μια βιοχημική ανισορροπία στον εγκέφαλο, η οποία παρεμποδίζει την ικανότητα των νευρικών κυττάρων να επικοινωνούν μεταξύ τους. Αυτά τα κύτταρα επικοινωνούν χρησιμοποιώντας χημικές ουσίες που ονομάζονται νευροδιαβιβαστές, μερικές από τις οποίες βοηθούν στη διατήρηση της διάθεσης. Εάν υπάρχει μια ανεπάρκεια σε αυτές τις χημικές ουσίες, το άτομο μπορεί να αντιμετωπίσει κατάθλιψη. Υπάρχουν διάφοροι τύποι κατάθλιψης, οι οποίοι μπορεί να κυμαίνονται από μικρές έως μεγάλες, όπως η κλινική κατάθλιψη, η χρόνια κατάθλιψη, η άτυπη κατάθλιψη, η διπολική κατάθλιψη, η εποχική κατάθλιψη και η ψυχωτική κατάθλιψη.

Συνήθως, ένα άτομο θα αισθάνεται κάτω ή μπλε για μια στιγμή ενώ ο εγκέφαλος διορθώνει την ανισορροπία. Ωστόσο, εάν η ανισορροπία συνεχίσει, η κατάθλιψη μπορεί να επιδεινωθεί. Κάποιος μπορεί ακόμη και να πάρει φάρμακα για να διορθώσει την ανισορροπία. Τα συμπτώματα της κατάθλιψης περιλαμβάνουν χαμηλή ενέργεια, απώλεια ενδιαφέροντος για φυσιολογικές δραστηριότητες, αλλαγή στην όρεξη, αύξηση βάρους ή απώλεια βάρους, υπερβολικό ύπνο, αϋπνία και απώλεια της ικανότητας συγκέντρωσης. Το συνεχιζόμενο άγχος μπορεί επίσης να προκαλέσει κατάθλιψη. Η κατάθλιψη μπορεί να έχει μερικές σοβαρές συνέπειες, όπως ο αντίκτυπος στις προσωπικές σχέσεις, η απόδοση της εργασίας και μπορεί να προκαλέσει φυσική επιδείνωση λόγω έλλειψης φροντίδας. Ένα άτομο με κατάθλιψη θα αισθάνεται συνήθως εξαιρετικά μόνος, απαισιόδοξος και μπορεί ακόμη και να σκεφτεί για αυτοκτονία.

Ανησυχία

Κατάθλιψη

Ορισμός

Το άγχος είναι μια ψυχολογική και φυσιολογική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από σωματικές, συναισθηματικές, γνωστικές και συμπεριφορικές συνιστώσες.

Η κατάθλιψη είναι μια κατάσταση που κάνει τους ανθρώπους να είναι σε κατάσταση χαμηλής διάθεσης. Αυτή η κατάσταση επηρεάζει τις καθημερινές δραστηριότητες του ατόμου.

Συμπτώματα

Αίσθημα παλμών καρδιάς, ταχυκαρδία, μυϊκή αδυναμία και ένταση, κόπωση, ναυτία, θωρακικό άλγος, δύσπνοια, πονοκέφαλος, πόνους στο στομάχι ή πονοκεφάλους έντασης.

Χαμηλή ενέργεια, απώλεια ενδιαφέροντος για φυσιολογικές δραστηριότητες, αλλαγή όρεξης, αύξηση βάρους ή απώλεια βάρους, υπερβολικός ύπνος, αϋπνία και απώλεια της ικανότητας συγκέντρωσης.

Αιτίες

Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, το άγχος εξυπηρετεί το στόχο της αυξημένης επαγρύπνησης σχετικά με τις πιθανές απειλές στο περιβάλλον καθώς και την αυξημένη τάση να αναλαμβάνουμε ενεργητικές ενέργειες σχετικά με τέτοιες πιθανές απειλές. Πιστεύεται ότι μια υψηλή ποσότητα καφεΐνης στο σώμα ενός ατόμου μπορεί να προκαλέσει ή να επιδεινώσει τις διαταραχές άγχους.

Η κατάθλιψη προκαλείται από διάφορους παράγοντες στη ζωή ενός ατόμου. Ορισμένες γνωστές αιτίες περιλαμβάνουν κατάχρηση, ορισμένα φάρμακα, συγκρούσεις, θάνατο ή απώλεια, γενετική, σημαντικές αλλαγές, προσωπικά προβλήματα, σοβαρές ασθένειες και κατάχρηση ουσιών.

Τύποι

Υπαρξιακό άγχος, άγχος δοκιμών και απόδοσης, άγνωστο και κοινωνικό άγχος, γενικευμένο άγχος, άγχος χαρακτηριστικών, άγχος επιλογής ή απόφασης και παράδοξο άγχος.

Κλινική κατάθλιψη, χρόνια κατάθλιψη, άτυπη κατάθλιψη, διπολική κατάθλιψη (μανιακή κατάθλιψη), εποχική κατάθλιψη (SAD) και ψυχωτική κατάθλιψη.

Θεραπευτική αγωγή

Αποφύγετε τη μετάβαση από τη μια φάση στην άλλη, αποφύγετε την ανάγκη για διαμονή στο νοσοκομείο, βοηθήστε τον ασθενή να λειτουργεί όσο το δυνατόν καλύτερα μεταξύ επεισοδίων,

να αποτρέψετε τον αυτοτραυματισμό και την αυτοκτονία και να κάνετε τα επεισόδια λιγότερο συχνά και σοβαρά.

Ανάλογα με την επιδείνωση της κατάθλιψης, μπορεί να αντιμετωπιστεί με φάρμακα, θεραπεία και διάφορα άλλα μέτρα.

Συνιστάται

Σχετικά Άρθρα

  • δημοφιλείς συγκρίσεις: Διαφορά μεταξύ Ενυδατικής και Αντιηλιακής

    Διαφορά μεταξύ Ενυδατικής και Αντιηλιακής

    Βασική διαφορά: Κατά τη χρήση, οι Ενυδατικές και Αντηλιακές μπορούν να προκαλέσουν μεγάλη σύγχυση. Φαίνονται παρόμοια μεταξύ τους, αλλά είναι τελείως διαφορετικά. Χρησιμοποιείται μια «ενυδατική κρέμα» για την προστασία του δέρματος από την ξηρότητα, ενώ ένα «αντηλιακό» χρησιμοποιείται για την προστασία του δέρματος από τις υπεριώδεις ακτίνες στο ζεστό κλίμα. Οι ενυδατικές κρέμες και τα αντηλιακά είναι καλλυντικές κρέμες που χρησιμοποιούνται γενικά σε διαφορετικούς χρόνους για να θεραπεύσουν και να προστατεύσουν το δέρμα από διάφορα προβλήματα και προβλήματα. Γενικά, οι άνθρωποι συγχέονται στην
  • δημοφιλείς συγκρίσεις: Διαφορά μεταξύ Douchebag και Scumbag

    Διαφορά μεταξύ Douchebag και Scumbag

    Βασική διαφορά : Και οι δύο douchebag και scumbag χρησιμοποιούνται για να περιγράψουν έναν επιθετικό και ενοχλητικό άτομο. Ωστόσο, το douchebag είναι απλώς ένα τρελλότερο από το σκούρο. Κανείς δεν συμπαθεί ένα άτομο που είναι βρώμικο, ανθυγιεινό και άβολο να είναι γύρω. Φυσικά, κάποιος θα αποστασιοποιηθεί από έν
  • δημοφιλείς συγκρίσεις: Διαφορά μεταξύ Ναυτία και Ναυτία

    Διαφορά μεταξύ Ναυτία και Ναυτία

    Βασική διαφορά: Το ναυτία είναι ένα ρήμα, αυτό σημαίνει ότι κάποιος έχει ναυτία. Το ναυτία είναι ένα επίθετο, αυτό σημαίνει ότι κάποιος επηρεάζεται από τη ναυτία. Ο όρος ναυτία και ναυτία, και τα δύο είναι τα συναισθήματα της ναυτίας. Αν και ακούγονται λίγο παρόμοια. Και οι δύο έχουν διαφορετικές σημασίες. Η ίδια η ναυτία είναι μια ασθένεια του στομάχου που εμφανίζεται μετά το φαγητό. Αυτό συμβαίνει ιδιαίτερα με μια ισ
  • δημοφιλείς συγκρίσεις: Διαφορά μεταξύ Τζούντο και Jiu Jitsu

    Διαφορά μεταξύ Τζούντο και Jiu Jitsu

    Βασική διαφορά: Το τζούντο είναι μια σύγχρονη μορφή ιαπωνικής μορφής πολεμικής τέχνης και αθλητικού αγώνα, ο Jiu Jitsu είναι μια παλαιότερη και παραδοσιακή ιαπωνική μορφή πολεμικής τέχνης. Το τζούντο έχει την προέλευσή του από τον Jiu Jitsu. Το τζούντο είναι παράγωγο των πρώιμων Jiu Jitsu, είναι μια μορφή πολεμικών τεχνών και αθλητικών
  • δημοφιλείς συγκρίσεις: Διαφορά μεταξύ ραδιενεργού αποσύνθεσης και μεταστοιχείωσης

    Διαφορά μεταξύ ραδιενεργού αποσύνθεσης και μεταστοιχείωσης

    Βασική διαφορά: Η ραδιενεργός αποσύνθεση είναι η διαδικασία με την οποία ένας ατομικός πυρήνας εκπέμπει στοιχειώδη σωματίδια ή θραύσματα. Αυτή η κατανομή του ατομικού πυρήνα έχει σαν αποτέλεσμα την απελευθέρωση ενέργειας καθώς και την ύλη από τον πυρήνα. Γενικά, η μεταστοιχείωση αναφέρεται στην πράξη αλλαγής από τη μια μορφή στην άλλη. Στο πλαίσιο της πυρηνικής μεταστοιχείωσης, μπορεί να αναφέρεται σε ραδιενεργό διαδικασία, πυρηνική σχάση ή πυρηνική σύντηξη όπου
  • δημοφιλείς συγκρίσεις: Διαφορά μεταξύ Tuxedo, Suit και Blazer

    Διαφορά μεταξύ Tuxedo, Suit και Blazer

    Βασική διαφορά : Η κύρια διαφορά μεταξύ ενός σμόκιν, ενός κοστουμιού και ενός σακάκι βασίζεται στο ύφος, το ύφασμα και τη χρήση τους σε διάφορες περιπτώσεις. Το Tuxedo, το Suit και το Blazer είναι όλα επίσημα φορώντας για τους άνδρες. Αν και τα κοστούμια και τα μπλεζερ θεωρούνται παρόμοια, υπάρχουν διαφορές μεταξύ των δύο. Αυτό το άρθρο διαφοροποιεί αυτά τα τρία διαφορετικά attires. Ένα κοστούμι είναι έ
  • δημοφιλείς συγκρίσεις: Διαφορά μεταξύ ακρυλικού, περιτυλίγματος μεταξιού και νυχιών γέλης

    Διαφορά μεταξύ ακρυλικού, περιτυλίγματος μεταξιού και νυχιών γέλης

    Βασική διαφορά: Τα ακρυλικά, τα μεταξωτά και τα νύχια με γέλες είναι είδη τεχνητών νυχιών που χρησιμοποιούνται για να προσθέσουν μόδα στα δάκτυλα. Είναι τεχνικές που χρησιμοποιούνται από έναν αισθητικό για να διακοσμήσουν τα χέρια. Τα ακρυλικά νύχια είναι τεχνητά νύχια, τα οποία παρασκευάζονται με τη χημική σύνθεση ακρυλικής σκόνης νυχιών. Η σκόνη ακρυλικού νυχιού αποτελείται από μεθακρυλικό πολυαιθυλμεθυλεστέρα (PMMA)
  • δημοφιλείς συγκρίσεις: Διαφορά μεταξύ κίνητρο και ενθάρρυνση

    Διαφορά μεταξύ κίνητρο και ενθάρρυνση

    Βασική διαφορά: Το κίνητρο σχετίζεται με την έμπνευση που αυξάνει την προθυμία ή την προθυμία για εργασία. Η ενθάρρυνση είναι η πειθώ να κάνει ή να συνεχίσει κάτι. Οι δύο ενέργειες που μπορούν να ληφθούν ή να δοθούν είναι κίνητρο και ενθάρρυνση. Η ανταμοιβή διαδραματίζει πολύ σημαντικό ρόλο και στις δύο ενέργειες. Βοηθάει κάποιον να επιτύχει τους στόχους του και να έχει θετικό αποτέλεσμα. Κάποιος μπορεί εύκολα να ενθαρρύνει και να παρακινήσ
  • δημοφιλείς συγκρίσεις: Διαφορές μεταξύ δημοκρατίας και μη δημοκρατίας

    Διαφορές μεταξύ δημοκρατίας και μη δημοκρατίας

    Βασική διαφορά: Η δημοκρατία ορίζεται ως κυβέρνηση από τον λαό. Η μη δημοκρατία αναφέρεται σε μια μορφή κυβέρνησης που αντιτίθεται στη δημοκρατία. Υπάρχουν διάφορες μορφές διακυβέρνησης σε διάφορες χώρες του κόσμου. Η δημοκρατία και η μη δημοκρατία περιλαμβάνονται σε αυτές τις μορφές διακυβέρνησης. Αν και η δημοκρατία είναι η προτιμώμενη μορφή πολιτικής, υπάρχουν χώρες που ακολουθούν άλλες μο

Επιλογή Συντάκτη

Διαφορά μεταξύ DSL και καλωδίου

Βασική διαφορά: Το DSL συνδέεται στο δίκτυο χρησιμοποιώντας το τοπικό τηλεφωνικό δίκτυο, ενώ η πρόσβαση μέσω καλωδιακού διαδικτύου χρησιμοποιεί τη σύνδεση καλωδίου. Η ψηφιακή συνδρομητική γραμμή (DSL) και το καλώδιο είναι διαφορετικές μέθοδοι σύνδεσης στο διαδίκτυο. Και οι δύο θεωρούνται ευρυζωνική