Διαφορά μεταξύ της βιταμίνης Κ1 και του K2

Βασική διαφορά: Η βιταμίνη Κ1 και η βιταμίνη Κ2 είναι δύο βασικοί τύποι βιταμίνης Κ1. Και οι δύο διαφέρουν σε πτυχές όπως πηγές, οφέλη κ.λπ. Η βιταμίνη Κ1 συντίθεται από φυτά. Από την άλλη πλευρά, το Κ2 συντίθεται από εντερικά βακτηρίδια.

Η βιταμίνη αναφέρεται σε συγκεκριμένες οργανικές ενώσεις που είναι απαραίτητες για διάφορες διαδικασίες του σώματος. Αυτές οι ενώσεις προέρχονται από τρόφιμα ή συμπληρώματα, καθώς το σώμα είναι αναποτελεσματικό να παράγει ή να κάνει αυτές τις βιταμίνες για τον εαυτό του. Οι βιταμίνες κατηγοριοποιούνται κάτω από τα μικροθρεπτικά συστατικά καθώς υπάρχουν σε μικρές ποσότητες στα τρόφιμα. Το 1921, ένας Βρετανός βιοχημικός Sir Jack Cecil πρότεινε να χρησιμοποιήσετε τα γράμματα του αλφαβήτου με τη λέξη Βιταμίνη για να αναφέρετε μια συγκεκριμένη βιταμίνη. Έτσι, οι βιταμίνες πήραν τα ονόματα όπως - Βιταμίνη Α, Βιταμίνη Β, κλπ. Μια τέτοια σημαντική βιταμίνη αναφέρεται ως Βιταμίνη Κ. Αυτή η βιταμίνη είναι επίσης γνωστή ως θρομβωτική βιταμίνη καθώς παρέχει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά στο συκώτι, έτσι ώστε η το ήπαρ παράγει πρωτεΐνες που προάγουν την πήξη του αίματος και επίσης αποφεύγει την ανώμαλη αιμορραγία. Αυτή η βιταμίνη έχει τρεις βασικές μορφές - K1, K2 και K3. Οι βιταμίνες K1 και K2 αποθηκεύονται στο ήπαρ. Και οι δύο είναι λιποδιαλυτές βιταμίνες. Μπορούν επίσης να γίνουν συνθετικά.

Η βιταμίνη Κ1 είναι ένα φυσικό πηκτικό. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί στο δέρμα για να εμποδίσει κάποιες επιπτώσεις τραυματισμού. Η βιταμίνη Κ1 συνιστάται επίσης να εγχυθεί στα νεογνά για να πάρετε κάποια βοήθεια στην πήξη. Οι περισσότερες από τις βιταμίνες Κ προέρχονται από τη διατροφή με τη μορφή Κ1. Ωστόσο, μόνο το 10% του K1 απορροφάται από το σώμα. Τα συμπτώματα της ανεπάρκειας αυτής της βιταμίνης περιλαμβάνουν αναιμία, μώλωπες και αιμορραγία των ούλων ή της μύτης και στα δύο φύλα και βαριά εμμηνορροϊκή αιμορραγία στις γυναίκες.

Από την άλλη πλευρά, η βιταμίνη K2 είναι λιγότερο δημοφιλής από τη βιταμίνη Κ1. Η κύρια λειτουργία αυτής της βιταμίνης είναι η μετακίνηση των επιβλαβών αποθέσεων ασβεστίου από τις αρτηρίες. Οι εναποθέσεις ασβεστίου μεταφέρονται στα οστά, έτσι ώστε το σώμα να μπορεί να τις χρησιμοποιήσει. Σε περίπτωση που το ασβέστιο παραμένει κατατεθειμένο στις αρτηρίες, μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες καρδιακής νόσου. Αυτή η βιταμίνη συνιστάται για ισχυρά, υγιή δόντια και οστά. Είναι επίσης απαραίτητο για ένα ισχυρό και υγιές καρδιαγγειακό σύστημα. Η βιταμίνη Κ2 μπορεί να υποδιαιρεθεί σε μια ομάδα βραχείας αλυσίδας, γενικά με τη μορφή μεντερενερομών (ΜΚ-4) και μια ομάδα μακράς αλυσίδας όπως οι μενακινόνες (ΜΚ-7). Και οι δύο βιταμίνες, K1 και K2 χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της ανεπάρκειας της βιταμίνης Κ. Τα βακτήρια που υπάρχουν στα έντερα μπορούν επίσης να μετατρέψουν τη βιταμίνη Κ1 σε K2.

Σύγκριση μεταξύ της βιταμίνης K1 και K2:

Βιταμίνη Κ1

Βιταμίνη Κ2

Ορισμός

Είναι ένας τύπος βιταμίνης Κ, ο οποίος είναι γνωστός για τον ενεργό ρόλο του στην πήξη.

Είναι ένας τύπος βιταμίνης Κ. Είναι η προτιμώμενη μορφή στους μαλακούς ιστούς και τα οστά.

Φυσικές πηγές

Πράσινα λαχανικά, όπως το μπρόκολο, το σπανάκι, το λάχανο, τα σπαράγγια, τα χόρτα και το αβοκάντο.

Γαλακτοκομικά προϊόντα και ορισμένα ζυμωμένα προϊόντα διατροφής (και σε μικρές ποσότητες).

Μορφή

Φυλλοκινόνη

Μενακινόνη

Μισή ζωή

Σχετικά σύντομο

Μεγαλύτερη ημιζωή

Απορρόφηση από το σώμα

Μέση τιμή

Σχετικά καλύτερα

Ανεπάρκεια της βιταμίνης

Μπορεί να οδηγήσει σε πήξη, διαταραχή αιμορραγίας

Μπορεί να οδηγήσει σε οστεοπόρωση και στεφανιαία νόσο

Ρόλος κλειδί

Στρέφοντας το αίμα στο σώμα.

Διατήρηση της μεταλλοφορίας των οστών και περιορισμός του σχηματισμού και της διάρκειας ζωής των οστεοκλαστών, των κυττάρων που διασπούν τα οστά.

Συνιστάται

Σχετικά Άρθρα

  • διαφορά μεταξύ: Διαφορά μεταξύ του δασμού και του τιμολογίου

    Διαφορά μεταξύ του δασμού και του τιμολογίου

    Βασική διαφορά: Οι δασμοί και τα τιμολόγια είναι δύο διαφορετικά είδη φόρων. Ο φόρος είναι ένα είδος φόρου που επιβάλλεται σε συγκεκριμένα προϊόντα, οικονομικές συναλλαγές, ακίνητα κλπ. Το τιμολόγιο είναι ο φόρος που επιβάλλεται στις εισαγωγές ή τις εξαγωγές. Μία από τις κύριες πηγές εισοδήματος για μια κυβέρνηση είναι η φορολογία. Υπάρ
  • διαφορά μεταξύ: Διαφορά μεταξύ τσιγάρων και πούρων

    Διαφορά μεταξύ τσιγάρων και πούρων

    Διαφορά κλειδιού: Το τσιγάρο είναι ένα μικρό λεπτό κομμάτι αποξηραμένων φύλλων καπνού που τυλίγονται σε χαρτί και χρησιμοποιούνται για το κάπνισμα. Ο πούρο είναι μια σφιχτά τυλιγμένη δέσμη αποξηραμένου καπνού σε ένα φύλλο καπνού που χρησιμοποιείται για το κάπνισμα. Τα τσιγάρα και τα πούρα έχουν γίνει δημοφιλείς λόγω των κινηματογραφικών ταινιών που φαίνονται δροσερά. Ο αντίκτυπος αυτής στη νεολαία ήταν τεράστιος. Ένας άλλος λόγος για τον οποίο κάποιο από τα αντικείμενα είναι δημοφιλέ
  • διαφορά μεταξύ: Διαφορά μεταξύ ASP και DSP

    Διαφορά μεταξύ ASP και DSP

    Βασική διαφορά: Το ASP αντιπροσωπεύει την αναλογική επεξεργασία σήματος. Η επεξεργασία αναλογικού σήματος είναι βασικά οποιαδήποτε επεξεργασία σήματος που γίνεται με αναλογικά σήματα με αναλογικά μέσα. Το DSP, από την άλλη πλευρά, είναι η ψηφιακή επεξεργασία σήματος. Είναι βασικά οποιαδήποτε επεξεργασία σήματος που γίνεται σε ψηφιακό σήμα ή σήμα πληροφοριών. Στόχος το
  • διαφορά μεταξύ: Διαφορά μεταξύ AJAX και DHTML

    Διαφορά μεταξύ AJAX και DHTML

    Διαφορά κλειδιού: Το AJAX είναι μια συλλογή αλληλένδετων τεχνικών ανάπτυξης ιστού που χρησιμοποιούνται σε ασύγχρονες εφαρμογές ιστού. Το DHTML (Dynamic HTML) δεν είναι μια γλώσσα κωδικοποίησης, αλλά στην πραγματικότητα μια συλλογή τεχνολογιών που χρησιμοποιούνται με την HTML για να γίνει η HTML πιο διαδραστική. Το DHTML αλλάζει τα στοιχεία στις ιστοσελίδες ανάλογα με τις ενέργειες του χρήστη. Το AJAX επιτρέπει στο πρόγραμμα περιήγησης να ζητάει ορισμένα στοιχεία μία κάθε φορά, προκειμένου να μειωθεί η πίεση στον διακομιστή και στη σύνδεση σ
  • διαφορά μεταξύ: Διαφορά μεταξύ του HTC One και του iPhone 5

    Διαφορά μεταξύ του HTC One και του iPhone 5

    Διαφορά κλειδιού: Το HTC One προσφέρει μια μεγαλύτερη οθόνη με επεξεργαστή τετραπλού πυρήνα που το καθιστά πιο γρήγορο σε σύγκριση με το iPhone 5. Το HTC One έρχεται με το Android v4.1.2 Jelly Bean που μπορεί να αναβαθμιστεί στο v4.2.2. Το iPhone 5 έρχεται με το τελευταίο Apple iOS 6 το οποίο μπορεί να
  • διαφορά μεταξύ: Διαφορά μεταξύ Αγγλίας και Νέας Αγγλίας

    Διαφορά μεταξύ Αγγλίας και Νέας Αγγλίας

    Βασική διαφορά: Η Αγγλία είναι μέρος του Ηνωμένου Βασιλείου στην Ευρώπη. Η Νέα Αγγλία είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να αναφέρεται σε έξι κράτη στη βορειοανατολική γωνία των Ηνωμένων Πολιτειών. Η μόνη ομοιότητα μεταξύ Αγγλίας και Νέας Αγγλίας είναι τα ονόματα. Εκτός από αυτό το περίεργο φαινόμενο, τίποτα για αυτά τα δύο δεν είναι παρόμοιες. Τόσο η Αγγλία όσο
  • διαφορά μεταξύ: Διαφορά μεταξύ του Drupal, του Joomla και του Wordpress

    Διαφορά μεταξύ του Drupal, του Joomla και του Wordpress

    Βασική διαφορά: Το Drupal είναι ένα ελεύθερο και ανοιχτού κώδικα διαχείρισης περιεχομένου (CMF) που είναι γραμμένο σε γλώσσα PHP. Χρησιμοποιείται για δικτυακούς τόπους blogging καθώς και για πολιτικούς και κυβερνητικούς ιστότοπους. Το Joomla είναι ένα ελεύθερο και ανοικτού κώδικα σύστημα διαχείρισης περιεχομένου (CMS) που επιτρέπει στους χρήστες να δημιουργούν ιστοσελίδες και εφαρμογές σε απευθείας σύνδ
  • διαφορά μεταξύ: Διαφορά μεταξύ στερεών και υγρών

    Διαφορά μεταξύ στερεών και υγρών

    Βασική διαφορά: Το στερεό, το υγρό, το αέριο και το πλάσμα είναι οι τέσσερις πρωταρχικές καταστάσεις της ύλης στις οποίες μπορούν να βρεθούν αντικείμενα στη Γη. Το στερεό είναι μια κατάσταση ύλης που έχει σταθερό σχήμα και σταθερό όγκο. Το υγρό είναι μια κατάσταση ύλης που δεν έχει καθορισμένο σχήμα αλλά έχει καθορισμένο όγκο. Το στερεό, το υγρό, το αέριο και το πλάσμα είναι οι τέσσερις πρωταρχικές καταστάσεις της ύλης στις
  • διαφορά μεταξύ: Η διαφορά μεταξύ του Frown και του Grimace

    Η διαφορά μεταξύ του Frown και του Grimace

    Βασική διαφορά: Ένα συνοφρύωμα είναι μια απλή έκφραση που οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν ενστικτωδώς. Περιλαμβάνει στα χείλη που στρέφονται προς τα κάτω, και το αυλάκι του φρυδιού. Ένα γκριμάρισμα χαρακτηρίζεται συνήθως ως μια άσχημη, στριμμένη έκφραση στο πρόσωπο ενός προσώπου. Τα πρωταρχικά συναισθήματα που εκφράζει είναι η αηδία

Επιλογή Συντάκτη

Διαφορά μεταξύ καταστήματος και καταστήματος

Βασική διαφορά: Σύμφωνα με πολλούς, ο όρος «κατάστημα» χρησιμοποιείται για να αναφέρεται σε ένα μικρό μέρος που πωλεί προϊόντα και εμπορεύματα. Ενώ τα 'καταστήματα' αποθηκεύονται για τα μεγάλα καταστήματα, όπως ένα πολυκατάστημα που μπορεί να φιλοξενεί πολλά καταστήματα. Τώρα, μια άλλη διαφορά που επισημαίνεται στη χρήση είναι ότι το "κατάστημα" αναφέρεται σε οποιοδήποτε σημείο που παρέχει μια υπηρεσία ή προσαρμόσιμα προϊόντα. Ένα «κατάστημα» θεωρείται ένας τόπος όπου πωλούνται αντι