Διαφορά μεταξύ πρωτεΐνης και θερμίδων

Βασική διαφορά: Οι πρωτεΐνες είναι οι κύριες δομικές μονάδες για τους ιστούς του σώματος ενός ατόμου. 20 αμινοξέα είναι απαραίτητα για το ανθρώπινο σώμα. Οι θερμίδες αντιπροσωπεύουν την ενέργεια που παρέχεται από τα τρόφιμα. Σχεδόν τα πάντα που οι άνθρωποι πίνουν και τρώνε έχουν θερμίδες.

Συχνά τείνουμε να σκεφτόμαστε πρωτεΐνες και θερμίδες κατά μήκος των ίδιων γραμμών. Σημαίνουν το ίδιο πράγμα; Ή είναι διαφορετικά μεταξύ τους.

Οι πρωτεΐνες είναι οι κύριες δομικές μονάδες για τους ιστούς του σώματος κάποιου. Είναι πολυμερή αμινοξέων. Υπάρχουν εκατοντάδες και χιλιάδες διαφορετικές πρωτεΐνες που αποτελούνται από διαφορετικούς συνδυασμούς αμινοξέων. Υπάρχουν μόνο είκοσι διαφορετικά αμινοξέα που είναι σημαντικά για τον άνθρωπο. Αυτά συνδυάζονται μαζί σε διάφορους συνδυασμούς για να σχηματίσουν πρωτεΐνες για το σώμα. Οι άνθρωποι μπορούν να παράγουν μόνο 11 από τα 20 αμινοξέα, ενώ άλλα εννέα αμινοξέα πρέπει να παράγονται από τρόφιμα, επίσης γνωστά ως απαραίτητα αμινοξέα. Οι πρωτεΐνες προέρχονται κυρίως από τα κρέατα, τα όσπρια, τα καρύδια, τους σπόρους και τα ψάρια, άλλα λαχανικά έχουν και κάποια πρωτεΐνη. Οι διάφορες ποσότητες λίπους και / ή υδατανθράκων περιέχονται σε κάθε πηγή πρωτεΐνης.

Οι πρωτεΐνες εξυπηρετούν δύο ευρείς σκοπούς στο ανθρώπινο σώμα: Δομικές πρωτεΐνες και λειτουργικές πρωτεΐνες. Οι δομικές πρωτεΐνες σχηματίζουν το μεγαλύτερο μέρος του στερεού υλικού στο ανθρώπινο σώμα. Ενώ οι λειτουργικές πρωτεΐνες βοηθούν στην άσκηση δραστηριοτήτων και λειτουργιών στο ανθρώπινο σώμα.

Κάποιος μπορεί να πάρει θερμίδες από διάφορες πηγές. Η θερμίδα είναι μια μονάδα μέτρησης της ενέργειας πριν από το SI. Ο Nicolas Clément ήταν το πρώτο πρόσωπο που το χαρακτήρισε ως μονάδα θερμότητας το 1824, αλλά τώρα αντικαταστάθηκε από το joule. Ωστόσο, εξακολουθεί να χρησιμοποιείται ευρέως για να δηλώσει μια μονάδα ενέργειας στον τομέα της χημείας καθώς και την ενέργεια των τροφίμων. Σύμφωνα με τον Merriam Webster, μια θερμίδα μπορεί να πέσει σε δύο διαφορετικούς ορισμούς. "Οι θερμίδες μικρών θερμίδων ή γραμμαρίων (σύμβολο: cal) προσεγγίζουν την ενέργεια που απαιτείται για την αύξηση της θερμοκρασίας του 1 γραμμαρίου νερού κατά 1 kelvin σε κανονική ατμοσφαιρική πίεση (101, 325 kPa). Οι θερμίδες μεγάλων θερμίδων, λίγων θερμίδων, θερμίδων διατροφής, οι θερμίδες των διατροφολόγων ή οι θερμίδες των τροφίμων (σύμβολο: Cal) προσεγγίζουν την ενέργεια που απαιτείται για την αύξηση της θερμοκρασίας του 1 κιλού νερού κατά 1 kelvin. Αυτό είναι ακριβώς 1.000 μικρές θερμίδες ή περίπου 4.2 kilojoules. "

Όταν ένα άτομο προσλαμβάνει ένα είδος τροφής που αναφέρει 15 θερμίδες, σημαίνει 15.000 θερμίδες, ομοίως όταν ένα άτομο χάνει 15 θερμίδες, αυτό σημαίνει επίσης ότι χάνουν 15.000 θερμίδες. Η ενεργειακή κατανάλωση συνήθως υποδηλώνεται σε κιλοβατώρες, δηλαδή σε 1 κιλά = 1, 000 θερμίδες. Ωστόσο, οι θερμίδες δεν είναι κακές και απαιτούνται για να επιβιώσουν οι οργανισμοί. Το σώμα χρειάζεται έξι θρεπτικά συστατικά για να επιβιώσει: Υδατάνθρακες, Βιταμίνες, Ορυκτά, Πρωτείνες, Νερό και Λίπη. Μόνο λίπη, υδατάνθρακες και πρωτεΐνες παρέχουν σε ένα άτομο θερμίδες. Κάθε φαγητό που ένα άτομο τρώει παίρνει πέψη και εκπέμπει θερμίδες. Η μόνη διαφορά είναι ότι ορισμένα τρόφιμα προσφέρουν λιγότερες θερμίδες και περισσότερα θρεπτικά συστατικά, ενώ άλλα τρόφιμα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και προσφέρουν λιγότερα θρεπτικά συστατικά. Οι υδατάνθρακες και οι πρωτεΐνες παρέχουν περίπου 4 θερμίδες ανά γραμμάριο, ενώ τα λίπη παρέχουν 9 θερμίδες ανά γραμμάριο.

Σύγκριση πρωτεϊνών και θερμίδων:

Πρωτεΐνη

Θερμίδες

Περιγραφή

Ο φυτικός ή ζωικός ιστός που είναι πλούσιος σε τέτοια μόρια θεωρείται ως πηγή τροφής, παρέχοντας απαραίτητα αμινοξέα στο σώμα.

Οι θερμίδες αντιπροσωπεύουν την ενέργεια που παρέχεται από τα τρόφιμα. Σχεδόν τα πάντα που οι άνθρωποι πίνουν και τρώνε έχουν θερμίδες.

Τύποι

  • Κατασκευαστικός
  • Ένζυμα
  • Υποδοχείς
  • Κολλαγόνο
  • Κερατίνη
  • Άλλες λειτουργικές πρωτεΐνες
  • Υδατάνθρακες
  • Λίπη
  • Πρωτεΐνες

Λειτουργίες

  • Δώστε σχήμα και δομή σε κύτταρα ή οργανίδια
  • Καταλύουν βιολογικές αντιδράσεις
  • Συνδέεται με άλλα μόρια και μεταδίδει σήμα
  • Έχετε συγκεκριμένες λειτουργίες

Οι θερμίδες χρησιμοποιούνται για πολλές λειτουργίες -

  • Αναπνοή
  • Άντληση αίματος
  • Ανάπαυση
  • Συνεδρίαση
  • Εργαζόμενος
  • Άσκηση
Συνιστάται

Σχετικά Άρθρα

  • διαφορά μεταξύ: Διαφορά μεταξύ τυχερών παιχνιδιών και στοιχημάτων

    Διαφορά μεταξύ τυχερών παιχνιδιών και στοιχημάτων

    Βασική διαφορά : Το στοίχημα θεωρείται μια μορφή παιχνιδιού. Η κύρια διαφορά μεταξύ των δύο δραστηριοτήτων είναι ότι στο παιχνίδι «το στοίχημα» ή το «στοίχημα» τοποθετείται σε μια εκδήλωση χωρίς βάση των αποτελεσμάτων, ενώ στο στοίχημα τοποθετούνται τα πονταρίσματα, με βάση τουλάχιστον μια ιδέα ή την απόδοση σχετικά με το εν λόγω γεγονός στοιχηματισμού. «Ο κόσμος πρόκειται να τελειώσει το έτος 2013! Θέλετε να στοιχηματίσετε; "ή" Σίγουρα, η Αυστραλία θα κερδίσει το Παγκόσμιο Κύπελλο! " ή «Σίγουρα να πίνετε 10 ποτήρια γάλα!» όπως μπορούμε να δούμε, αυτές οι γραμμές ακούγονται και γ
  • διαφορά μεταξύ: Διαφορά μεταξύ του Εγώ και του Εαυτού

    Διαφορά μεταξύ του Εγώ και του Εαυτού

    Βασική διαφορά: Ο εαυτός και το εγώ είναι εντελώς διαφορετικοί όροι ανάλογα με τον ορισμό που ακολουθείτε. Επιστημονικά, το εγώ είναι απλώς η ανθρώπινη φύση και δεν είναι κακό, αλλά δικαιολογεί αυτό που πιστεύει ότι είναι σωστό, ενώ στη θρησκεία και την πνευματικότητα θεωρείται κακό και μειώνει τον αληθινό εαυτό του ανθρώπου. Ομοίως, ο εαυτός θεωρείται επιστημονικά μια μοναδικότητα ή μια προσωπικότητα ενός ατόμου. Ωστόσο, στην πνευματικότητα είναι ο αληθινός εαυτός του ατόμου ή η σύνδεσή του με τον Θεό. Το εγώ και ο εαυτός είναι δύο έννοιες που είναι ιδιαίτερα συζητημένες τόσο στην επιστήμ
  • διαφορά μεταξύ: Διαφορές μεταξύ του πολιτικού δικαστηρίου και του ποινικού δικαστηρίου

    Διαφορές μεταξύ του πολιτικού δικαστηρίου και του ποινικού δικαστηρίου

    Βασική διαφορά: Το ποινικό δίκαιο είναι ο νόμος που ασχολείται με τους εγκληματίες. Το έγκλημα ορίζεται ουσιαστικά ως κάτι που «απειλεί, βλάπτει ή άλλως θέτει σε κίνδυνο την ιδιοκτησία, την υγεία, την ασφάλεια και την ηθική ευημερία των ανθρώπων». Το Αστικό Δίκαιο είναι ο νόμος που ασχολείται με τα πολιτικά λάθη και τις συμβάσεις, καθώς και το δίκαιο της ιδιοκτησίας. Μπορούμε επίσης να πούμε ότι το αστικό δίκαιο είναι μη ποινικό δίκαιο. Το αστικ
  • διαφορά μεταξύ: Διαφορά μεταξύ Snapdeal και Flipkart

    Διαφορά μεταξύ Snapdeal και Flipkart

    Βασική διαφορά: Η Snapdeal είναι μια ηλεκτρονική αγορά που ιδρύθηκε από τους Kunal Bahl και Rohit Bansal το 2010. Η Flipkart είναι μια ινδική εταιρεία ηλεκτρονικού εμπορίου που ίδρυσε ο Sachin Bansal και ο Binny Bansal το 2007. Τα ψώνια σήμερα έχουν γίνει ένα κομμάτι κέικ, με online ψώνια να πάρει τα παραδοσιακά ψώνια. Δεν υπάρχει πλέον ταξίδι
  • διαφορά μεταξύ: Διαφορά μεταξύ του διαφημιστικού περιεχομένου και των εγγενών διαφημίσεων

    Διαφορά μεταξύ του διαφημιστικού περιεχομένου και των εγγενών διαφημίσεων

    Διαφορά κλειδιού: Οι εγγενείς διαφημίσεις είναι τύποι διαφημίσεων που μοιάζουν με το αρχικό περιεχόμενο στη σελίδα. Ως εκ τούτου, δεν διακρίνεται πάντα ως διαφήμιση. Το διαφημιστικό περιεχόμενο είναι μια υποκατηγορία φυσικής διαφήμισης. Το διαφημιστικό περιεχόμενο δεν είναι τίποτα περισσότερο από μια
  • διαφορά μεταξύ: Διαφορά μεταξύ διαγραφής και αλλαγής διαγραφής

    Διαφορά μεταξύ διαγραφής και αλλαγής διαγραφής

    Διαφορά κλειδιού: Και οι δύο επιλογές διαγράφουν το αρχείο. Η διαγραφή μετακινεί το αρχείο στον Κάδο Ανακύκλωσης, ενώ το Shift Delete διαγράφει οριστικά το αρχείο. Αυτές τις μέρες, ανεξάρτητα από το μέγεθος του σκληρού δίσκου, είναι πολύ μικρό. Ο χώρος στο σκληρό δίσκο του υπολογιστή είναι σχεδόν πάντα γεμάτος, ανεξάρτητα από το τι. Ενώ μερικές από τις επιλογές είναι να αναβαθμίσετε σε ένα μεγαλύτερο σκληρό δίσκο ή να πάρετε ένα
  • διαφορά μεταξύ: Διαφορά μεταξύ RAW και JPEG

    Διαφορά μεταξύ RAW και JPEG

    Διαφορά κλειδιού: Το RAW είναι η πρώτη εικόνα που τραβάει η φωτογραφική μηχανή. Αποθηκεύει όλα τα δεδομένα και τις πληροφορίες για την εικόνα, με ελάχιστη επεξεργασία. Το JPEG σημαίνει Joint Photographic Expert Group. Είναι η πιο συχνά χρησιμοποιούμενη μορφή για φωτογραφίες. Το JPEG είναι ιδιαίτερα κ
  • διαφορά μεταξύ: Διαφορά μεταξύ του Πρέσβη και του Ύπατου Αρμοστή

    Διαφορά μεταξύ του Πρέσβη και του Ύπατου Αρμοστή

    Βασική διαφορά: Οι πρεσβευτές και οι ανώτεροι Επίτροποι είναι διπλωμάτες, οι οποίοι είναι υπεύθυνοι για την εκπροσώπηση της πατρίδας τους σε μια ξένη χώρα. Ο όρος «Ύπατος Αρμοστής» αναφέρεται σε έναν Πρέσβη σε μια χώρα της Κοινοπολιτείας. Οι όροι «πρεσβευτής» και «Ύπατος Αρμοστής» συχνά προκαλούν σύγχυση λόγω του παρόμοιου πλαισίου στο οποίο χρησιμοποιούνται. Ο λόγος γι 'αυτό είναι επειδή. αυτά τα λόγια είναι πραγματικά ένα και
  • διαφορά μεταξύ: Διαφορά μεταξύ καφέ και καπουτσίνο

    Διαφορά μεταξύ καφέ και καπουτσίνο

    Βασική διαφορά: Ο καφές είναι στην πραγματικότητα οποιοδήποτε ποτό που παρασκευάζεται από τους κόκκους καφέ, το οποίο αποκτάται από το εργοστάσιο της Coffea. Το καπουτσίνο είναι ποτό που παρασκευάζεται με το παρασκευασμένο υγρό από κόκκους καφέ με γάλα και αφρό γάλακτος. Ο καφές και το καπουτσίνο δεν είναι τόσο διαφορετικοί, αφού το καπουτσίνο είναι απλά ένας τύπος καφέ. Ένας πίνακας καφέ είναι καλυμμένος με τόσους τύπους καφέ, ακόμη και για να αναισθητοποιήσει έναν άπληστο ποτό καφέ. Ο

Επιλογή Συντάκτη

Διαφορά μεταξύ ψυχής και πνεύματος

Βασική διαφορά: Βασικά, η ψυχή είναι ποιος είσαι. Ενσωματώνει τις σκέψεις του ατόμου, τη θέλησή του, τις επιθυμίες, τα συναισθήματά του και την ικανότητα λογικής. Η ψυχή είναι η καρδιά του σώματος, δεν πεθαίνει. Είναι αθάνατο μέρος ενός ατόμου που ξεπερνά το θάνατο και πηγαίνει σε ένα υψηλότερο επίπεδο, δηλαδή τον ουρανό, κλπ. Ένα πνεύμα, από την άλλη πλευρά, είναι η σπίθα του