Βασική διαφορά: Η μανία είναι βασικά ένας τύπος διάθεσης που χαρακτηρίζεται από ασυνήθιστα υψηλά επίπεδα ενέργειας. Η μανία έχει ποικίλα επίπεδα έντασης, τα οποία κυμαίνονται από ήπια μανία σε πλήρη μανία με ακραία ενέργεια, αγωνιστικές σκέψεις και αναγκαστική ομιλία. Φοβία αναφέρεται σε ένα ανώμαλο φόβο κάτι. Οι φοβίες είναι στην πραγματικότητα ένας τύπος διαταραχής άγχους, που ουσιαστικά σημαίνει ότι όταν ένα άτομο έρχεται σε επαφή με τη φοβία του, τα επίπεδα άγχους αυξάνονται.

Η μανία και η φοβία είναι δύο διαφορετικοί τύποι ψυχολογικών συνθηκών που έχουν διαφορετικά συμπτώματα, καταστάσεις και διαφορετικές επιπτώσεις στους ανθρώπους. Η μανία αναφέρεται σε μια ανώμαλα αυξημένη διάθεση, ενώ η φοβία αναφέρεται σε ένα ανώμαλο φόβο κάτι.

Ο όρος μανία είναι ελληνικός, που σημαίνει «τρέλα» ή «φρενίτιδα», είναι ουσιαστικά ένας τύπος διάθεσης που χαρακτηρίζεται από ασυνήθιστα υψηλά επίπεδα ενέργειας, μπορεί επίσης να περιλαμβάνει αυξημένη ευερεθιστότητα, μεγαλοπρέπεια, μειωμένη ανάγκη για ύπνο, αυξημένη ταχύτητα και ο όγκος της ομιλίας, οι αποσυνδεδεμένες και αγωνιστικές σκέψεις, η αυξημένη σεξουαλική επιθυμία, το έντονα αυξημένο επίπεδο ενέργειας και δραστηριότητας, η κακή κρίση και η ακατάλληλη κοινωνική συμπεριφορά.

Στο εξώφυλλο, φαίνεται το αντίθετο της κατάθλιψης, αλλά δεν είναι τεχνικά. Η μανία είναι στην πραγματικότητα ένα σύμπτωμα που υπάρχει είναι μια ποικιλία ψυχιατρικών καταστάσεων, η συνηθέστερη εκ των οποίων είναι διπολική διαταραχή. Στη διπολική διαταραχή, ένα άτομο υποφέρει από εναλλασσόμενες περιόδους μανίας και κατάθλιψης.

Εκτός από τις ψυχιατρικές καταστάσεις, η μανία μπορεί επίσης να αντιμετωπιστεί μέσω δηλητηρίασης από τα ναρκωτικά, ειδικά μέσω της χρήσης κοκαΐνης και μεθαμφεταμίνης. Μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε τη μανία ως παρενέργεια ορισμένων φαρμάκων, όπως SSRIs, καθώς και από κακοήθεια, η οποία είναι η επιδείνωση της κατάστασης.

Η μανία έχει ποικίλα επίπεδα έντασης, τα οποία κυμαίνονται από ήπια μανία σε πλήρη μανία με ακραία ενέργεια, αγωνιστικές σκέψεις και αναγκαστική ομιλία. Μια ήπια μορφή μανίας είναι επίσημα γνωστή ως υπομανία.

Σύμφωνα με το BehaveNet, ένα μανιακό επεισόδιο ορίζεται ως «ένα είδος ψυχικής διαταραχής όταν ένα άτομο βιώνει μια διακριτή περίοδο μόνιμης και διαδεδομένης μανιακής διάθεσης (ενθουσιασμό, ευερεθιστότητα ή ευφορία), ο όρος αυτός μπορεί να εφαρμοστεί. Το άτομο μπορεί να διαγνωστεί με μία από τις διπολικές διαταραχές. "

Μια φοβία, από την άλλη πλευρά, είναι ένας τύπος συντριπτικού και εξουθενωτικού φόβου ενός αντικειμένου, ενός τόπου, μιας κατάστασης, ενός αισθήματος ή ενός ζώου. Είναι ένας τύπος αβάσιμου και παράλογου φόβου. Ένα άτομο που πάσχει από φοβία έχει υπερβολική ή μη ρεαλιστική αίσθηση κινδύνου σε σχέση με κάτι, τόσο πολύ ώστε να φοβάται πραγματικά για τη ζωή του.

Οι φοβίες είναι στην πραγματικότητα ένας τύπος διαταραχής άγχους, που ουσιαστικά σημαίνει ότι όταν ένα άτομο έρχεται σε επαφή με τη φοβία του, τα επίπεδα άγχους αυξάνονται. Για μερικούς, η φοβία μπορεί να είναι τόσο έντονη, ότι ακριβώς το αντικείμενο του φόβου τους μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα, τα οποία περιλαμβάνουν αστάθεια, ζάλη και ζάλη, ναυτία, εφίδρωση, αυξημένο καρδιακό ρυθμό ή αίσθημα παλμών, δύσπνοια, τρόμο ή κούνημα, καθώς και ένα στομάχι. Λόγω αυτού, οι άνθρωποι που πάσχουν από μια φοβία πηγαίνουν σε μεγάλο βαθμό για να αποφύγουν τα πράγματα που φοβούνται, τόσο πολύ ώστε μερικές φορές μπορεί να επηρεάσει την κοινωνική ή προσωπική τους ζωή.

Οι φοβίες συχνά αναπτύσσονται κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας ή της εφηβείας και μπορεί να γίνονται λιγότερο σοβαρές καθώς το άτομο γερνάει. Υπάρχουν δύο κύριες κατηγορίες φοβιών: συγκεκριμένες ή απλές φοβίες και σύνθετες φοβίες.

Οι συγκεκριμένες ή απλές φοβίες είναι φοβίες που συμβαίνουν συχνότερα. Αυτό περιλαμβάνει τον φόβο των ζώων, όπως τα σκυλιά, τα φίδια, τις αράχνες, τα τρωκτικά, τις σαύρες κλπ. Μπορεί επίσης να περιλαμβάνει περιβαλλοντικές φοβίες, δηλαδή φόβο ύψους, βαθιά νερά και μικρόβια. καταστάσεις φοβίες, όπως η επίσκεψη στον οδοντίατρο ή η πτήση. σωματικές φοβίες, οι οποίες περιλαμβάνουν φόβο αίματος, εμετό, ενέσεις κ.λπ. και τις σεξουαλικές φοβίες, οι οποίες μπορεί να περιλαμβάνουν τον φόβο του να πάρετε μια ΣΜΝ ή τον φόβο μήπως αποτύχει να εκτελέσει.

Οι σύνθετες φοβίες είναι φοβίες που τείνουν να είναι πιο εξουθενωτικές και απενεργοποιημένες από τις απλές φοβίες. Οι σύνθετες φοβίες εμφανίζονται συνήθως ως ενήλικες και είναι πιο ανικανείς από τους ειδικούς ή απλούς τύπους. Οι σύνθετες φοβίες περιλαμβάνουν συνήθως δύο κοινούς τύπους: αγοραφοβία και κοινωνική φοβία. Η αγοραφοβία είναι μια φοβία που βγαίνει από το σπίτι ή μια μικρή οικεία ασφαλή περιοχή. Κάποιος με αγοραφοβία θα αισθάνεται ανυπόμονος για να είναι σε ένα μέρος ή μια κατάσταση όπου η διαφυγή μπορεί να είναι δύσκολη εάν έχουν μια κρίση πανικού.

Οι κοινωνικές φοβίες είναι επίσης γνωστές διαταραχές κοινωνικού άγχους. Αυτός ο τύπος φοβίας επικεντρώνεται γύρω από αίσθημα αγωνίας σε κοινωνικές καταστάσεις, αυτό μπορεί να περιλαμβάνει μιλώντας ή εκτελώντας μπροστά στους ανθρώπους.

Σύγκριση μεταξύ μανίας και φοβίας:

	Μανία	Φοβία
Ορισμός (Merriam-Webster)	Ψυχική ασθένεια στην οποία ένα άτομο γίνεται πολύ συναισθηματικό ή ενθουσιασμένο	Μια εξαιρετικά έντονη αντιπαράθεση ή φόβος για κάποιον ή κάτι τέτοιο
Περιγραφή	Μια ασυνήθιστα υψηλή κατάσταση διάθεσης	Ένας επίμονος και ανώμαλος φόβος για κάτι
Τύπος	Συμπτώματα ψυχιατρικών καταστάσεων	Τύπος διαταραχής άγχους
Συμπτώματα	Ανυψωμένη διάθεση Ανυψωμένο επίπεδο ενέργειας διέγερσης Αυξημένη ευερεθιστότητα Σοβαρή αϋπνία Μεγάλες έννοιες Αυξημένη ταχύτητα Αυξημένος όγκος ομιλίας Αποσυνδεδεμένες και αγωνιστικές σκέψεις Αυξημένη σεξουαλική επιθυμία Σημαντικά αυξημένο επίπεδο ενέργειας και δραστηριότητας Κακή κρίση Ακατάλληλη κοινωνική συμπεριφορά	Αστάθεια Ζάλη Φωλιά Ναυτία Ιδρώνοντας Αυξημένος καρδιακός ρυθμός ή αίσθημα παλμών Δυσκολία στην αναπνοή Τρέλαση ή κούνημα Στομαχικές διαταραχές Πόνοι στο στήθος Σφίξιμο στο στήθος Πεταλούδες στο στομάχι Καρφίτσες και βελόνες Ξερό στόμα Σύγχυση και αποπροσανατολισμός
Αιτίες	Η ακριβής αιτία είναι ακόμα άγνωστη. Πιστεύεται ότι έχει να κάνει με: Η υπερκινητικότητα του υποδοχέα της ντοπαμίνης D2 (που είναι ένας φαρμακολογικός μηχανισμός των αντιψυχωσικών στη μανία) Υπεραντιδραστικότητα της GSK-3 Η υπερευαισθησία της πρωτεϊνικής κινάσης C Οπτική δραστηριότητα μονοφωσφατάσης ινοσιτόλης Αυξημένος κύκλος εργασιών αραχιδονικού οξέος Αυξημένη σύνθεση κυτοκίνης	Οι φοβίες δεν έχουν ούτε μία αιτία, αλλά υπάρχουν και διάφοροι σχετικοί παράγοντες, οι οποίοι μπορεί να περιλαμβάνουν: Μια φοβία μπορεί να σχετίζεται με ένα συγκεκριμένο περιστατικό ή τραύμα Μια φοβία μπορεί να είναι μια μαθησιακή απάντηση που ένα άτομο αναπτύσσεται νωρίς στη ζωή του από έναν γονέα ή έναν αδελφό (αδελφό ή αδελφή) Η γενετική μπορεί να διαδραματίσει κάποιο ρόλο - υπάρχουν στοιχεία που υποδηλώνουν ότι κάποιοι άνθρωποι γεννιούνται με την τάση να είναι περισσότερο ανήσυχοι από τους άλλους
Θεραπευτική αγωγή	Η θεραπεία της μανίας θα εξαρτηθεί από τη διαφορική διάγνωση της φυκολογικής κατάστασης. Ανάλογα με την πάθηση, το σύμπτωμα της μανίας μπορεί να αντιμετωπιστεί με ένα άτυπο αντιψυχωσικό φάρμακο. Προφυλακτική θεραπεία, συνήθως ένας συνδυασμός φαρμακοθεραπείας και ψυχοθεραπείας μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να προσπαθήσει να σταθεροποιήσει τη διάθεση του ασθενούς.	Οι απλές φοβίες μπορούν να αντιμετωπιστούν με αργή απευαισθητοποίηση του ατόμου στο αντικείμενο του φόβου. Η θεραπεία πολύπλοκων φοβιών διαρκεί περισσότερο και περιλαμβάνει θεραπείες ομιλίας, όπως συμβουλευτική, ψυχοθεραπεία και γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (CBT). Τα φάρμακα όπως αντικαταθλιπτικά, ηρεμιστικά και β-αναστολείς μπορούν να συνταγογραφηθούν για τη θεραπεία των επιδράσεων του άγχους.