Διαφορά μεταξύ Falafel και Hummus

Βασική διαφορά : Τα Falafel και Hummus είναι τρόφιμα της Μέσης Ανατολής που παρασκευάζονται με τη χρήση του Chickpeas ως κύριου συστατικού τους. Η διαφορά μεταξύ τους είναι ότι το Hummus είναι μια πάστα εδάφους με επιλεγμένα ρεβίθια σε συνδυασμό με το ελαιόλαδο, τα μπαχαρικά και τα βότανα. Ενώ το Falafel σημαίνει μια βαθιά τηγανισμένη σφαίρα φτιαγμένη από επίγεια ρεβίθια.

Το φαγητό της Μέσης Ανατολής είναι δημοφιλές για την ξεχωριστή γεύση, τη μέθοδο προετοιμασίας και την παρουσίασή του. Άνθρωποι σε όλο τον κόσμο έχουν αρέσει και έχουν μεταφερθεί σε τρόφιμα που προέρχονται από αυτό το μέρος του κόσμου. Το Falafel και το Hummus είναι δύο λιχουδιές που μοιάζουν με τους φανατικούς της ταχέως αναπτυσσόμενης επανάστασης των τροφίμων. Ένας από τους πιο σημαντικούς λόγους για τους οποίους οι δύο αυτές νοστιμιές θεωρούνται οι ίδιες οφείλεται στην παρουσία ενός σημαντικού συστατικού και στα δύο, το οποίο είναι τα ρεβίθια. Ανεξάρτητα από το αν το άτομο γνωρίζει όλα τα συστατικά που πηγαίνουν σε αυτά τα σνακ και τον τρόπο λειτουργίας που υιοθετήθηκε για την προετοιμασία τους, η διάκριση θα είναι ξεκάθαρη.

Το Falafel είναι μια παχιά ή βαθιά τηγανισμένη μπάλα που φτιάχνεται από ρεβίθια, φασόλια fava ή και τα δύο. Τα ρεβίθια που χρησιμοποιούνται για την παρασκευή φουαφελών δεν είναι μαγειρεμένα, καθώς μπορεί να προκαλέσουν την αποσύνθεση των φουαφελών. Ωστόσο, σε περίπτωση φασολιών, η προετοιμασία τους γίνεται εκ των προτέρων για ιατρικούς λόγους. Συνήθως, για να κάνουν falafels, τα ρεβίθια είναι εμποτισμένα μια μέρα στην άλλη, μαζί με τη σόδα ψησίματος κατά καιρούς. Το επόμενο πρωί, αλέθονται μαζί με συστατικά όπως το μαϊντανό, τα κρεμμύδια και το σκόρδο. Αν τα φασόλια έχουν χρησιμοποιηθεί για την παρασκευή φουαφελών, προστίθενται μπαχαρικά όπως το κίμιν και ο κόλιαντρος ενώ βρίσκονται σε έδαφος, για να παράγουν μια μοναδική γεύση. Η προκύπτουσα πάστα διαμορφώνεται έπειτα σε σφαίρες ή κομμάτια χρησιμοποιώντας ένα κομμάτι αλεύρι, το οποίο ενεργεί ως συνδετικό υλικό στις σφαίρες Falafel. Οι μπάλες στη συνέχεια τηγανίζονται ή ψήνονται σε φούρνο για να σχηματίσουν ψιλοκομμένες και φουσκωτές φιάλες.

Το Hummus είναι παρόμοιο με το falafel γιατί είναι επίσης ένα σνακ που προετοιμάζεται με τη γείωση ενός συνόλου επιλεγμένων ρεβυθιών. Ωστόσο, τα ρεβίθια είναι μαγειρεμένα πριν από το έδαφος για να κάνουν hummus. Η παραγόμενη πάστα στη συνέχεια αναμειγνύεται με διάφορα συστατικά όπως ταχίνι, ελαιόλαδο, χυμό λεμονιού, αλάτι και σκόρδο. Το Hummus είναι γνωστό ότι είναι ένα πολύ θρεπτικό και υγιεινές τροφές. Η λιχουδιά είναι υψηλή σε σίδηρο και βιταμίνη C, και έχει επίσης σημαντικές ποσότητες φυλλικού οξέος και βιταμίνης Β6. Είναι επίσης χρήσιμο κατά τη διάρκεια της δίαιτας και της τήρησης αυστηρά vegan ή χορτοφαγική διατροφή. Ο χούμς είναι γαρνιρισμένος με ένα εκλεκτικό μίγμα συνοδευτικών όπως ψιλοκομμένη ντομάτα, αγγούρι, κόλιανδρο, μαϊντανό, καραμελοποιημένα κρεμμύδια, σοταρισμένα μανιτάρια, ολόκληρα ρεβίθια, ελαιόλαδο, βραστά αυγά, πάπρικα, σουμάκι, και τα λοιπα.

Ένα άλλο αξιοσημείωτο και πιθανώς παρόμοιο χαρακτηριστικό αυτών των δύο πιάτων είναι ότι και οι δύο μπορούν να συμπληρωθούν καλά από το ψωμί. Ο τύπος ψωμιού που συνδέεται περισσότερο με αυτές τις δύο νοστιμιές είναι το ψωμί πίτας. Η πίτα είναι ένα τυπικό επίπεδο χοιρομέρι της Μέσης Ανατολής που κόβεται στα μισά ή τα δύο τρίτα για να εκθέσει μια τσέπη μέσα για να γεμίσει με φουαγιέλες, λαχανικά, σάλτσες κλπ. Όσο για το hummus, το ψωμί πίτας κόβεται σε μικρά ίσα μέρη για να χρησιμοποιηθεί για βυθίζοντας στο hummus. Μερικές φορές, ο hummus εξυπηρετείται επίσης ως συνοδεία των falafels μεταξύ άλλων στοιχείων.

Ως εκ τούτου, το falafel και ο hummus παράγονται παρομοίως, αλλά δεν αποτελούν ακριβώς τα ίδια συστατικά. Η προετοιμασία και η παρουσίασή τους διαφέρουν και από την άλλη.

Σύγκριση μεταξύ Falafel και Hummus:

Falafel

Χούμους

Πρωτόκοκο συστατικό

Ρεβίθια ή φασόλια Fava

Ρεβύθια

Ετοιμάζεται από

Γείωση των ρεβίθια ή φασόλια με διάφορα καρυκεύματα και στη συνέχεια βαθύ τηγάνισμα του προκύπτοντος μείγματος

Γείωση των ρεβίθια σε μια λεπτή πάστα και ανάμειξη με ταχίνι, ελαιόλαδο, χυμό λεμονιού, κλπ.

Συνοδεύεται από

Ψωμί πιτάτας, χούμους, λαχανικά, κλπ.

Λαχανικά, ψωμί πίτας, κλπ.

Προέλευση

μέση Ανατολή

μέση Ανατολή

Θρέψη

Το Falafel είναι λίγο λιγότερο σε θρεπτική αξία, σε σύγκριση με το hummus

Ο Hummus είναι καθαρά θρεπτικός και είναι μια πλήρης πρωτεΐνη όταν είχε με ψωμί

Διατροφικά οφέλη

Το Falafel δεν εμφανίζεται σε μια βιταμίνη ή χορτοφαγική δίαιτα.

Ο Hummus βασίζεται σε μεγάλο βαθμό κατά τη διάρκεια της δίαιτας ή παρατηρώντας δίαιτες από βέγκαν ή χορτοφάγους.

Συνιστάται

Σχετικά Άρθρα

  • δημοφιλείς συγκρίσεις: Διαφορά μεταξύ των Rooted και Unrooted Android Phones

    Διαφορά μεταξύ των Rooted και Unrooted Android Phones

    Βασική διαφορά: Τα ριζωμένα τηλέφωνα Android παρέχουν ένα υψηλότερο επίπεδο ευκολίας στον χρήστη. Ο χρήστης παίρνει να προσαρμόσει και να αλλάξει την εφαρμογή και τις ρυθμίσεις του συστήματος όπως επιθυμείτε. Από την άλλη πλευρά, τα ξεριζωμένα τηλέφωνα Android είναι η αντίθετη πλευρά των ριζωμένων τηλεφώνων Android. Unrooted Android τηλέφωνα δεν παρέχουν αυτές τις υπηρεσίες
  • δημοφιλείς συγκρίσεις: Διαφορά μεταξύ Ομελέτ και Φρυτάτα

    Διαφορά μεταξύ Ομελέτ και Φρυτάτα

    Βασική διαφορά: Μια ομελέτα ή ομελέτα είναι κατά βάση αυγά που έχουν κτυπηθεί και καρυκεύονται σε ένα μπολ στη συνέχεια τηγανισμένα σε μια κατσαρόλα ή μια κατσαρόλα με βάση το βούτυρο ή το πετρέλαιο. Ένα frittata γίνεται με το κτύπημα των αυγών με έντονο τρόπο ώστε να ενσωματωθεί περισσότερος αέρας μέσα στο μίγμα πριν αναμειχθεί με άλλα συστατικά όπως το κρέας
  • δημοφιλείς συγκρίσεις: Διαφορά μεταξύ πρωτεΐνης σόγιας και ορρού γάλακτος

    Διαφορά μεταξύ πρωτεΐνης σόγιας και ορρού γάλακτος

    Βασική διαφορά: Η σόγια είναι φυτική πρωτεΐνη, η οποία εξάγεται από σόγια. Ο ορός γάλακτος εξάγεται από το αγελαδινό γάλα. Η πρωτεΐνη σόγιας και ορού γάλακτος είναι συμπληρώματα πρωτεΐνης που μπορούν να ληφθούν αν δεν ικανοποιούν τη συνιστώμενη πρόσληψη πρωτεϊνών από τη διατροφή τους. Είναι επίσης αρκετά συχνά που λαμβάνονται από τους λάτρεις της οικοδόμησης του σώματος, καθώς βοηθούν στην αύξηση της μυϊκής μάζας, και από τους αθλητές, οι οποίοι έχουν την ανάγκη για υψηλότερη πρόσληψη πρωτεϊνών. Τα συμπληρώματα πρωτ
  • δημοφιλείς συγκρίσεις: Διαφορά μεταξύ της Samsung Galaxy Tab 3 10.1 και της Samsung Galaxy Tab 3 8.0

    Διαφορά μεταξύ της Samsung Galaxy Tab 3 10.1 και της Samsung Galaxy Tab 3 8.0

    Βασική διαφορά: Το Samsung Galaxy Tab 3 10.1 ονομάζεται μετά από την οθόνη 10, 1 ιντσών που προσφέρεται στη συσκευή. Η συσκευή έρχεται με την ίδια ανάλυση με το αντίχειρό της 8 ιντσών, γεγονός που μειώνει την πυκνότητα ppi σε 149 ppi. Η συσκευή θα τροφοδοτείται από επεξεργαστή Atom διπλού πυρήνα 1.6 GHz που παρέχεται από την Intel και θα προσφέρει 1 GB RAM. Η Samsung έχει προσθέσει έν
  • δημοφιλείς συγκρίσεις: Διαφορά μεταξύ Ghoul και Zombie

    Διαφορά μεταξύ Ghoul και Zombie

    Βασική διαφορά : Ο Ghoul και ο Zombie είναι και οι δύο δημοφιλείς φανταστικοί χαρακτήρες. Η βασική διαφορά μεταξύ των δύο είναι ότι τα ζόμπι είναι ακατάστατα πτώματα που γιορτάζουν με ανθρώπινη σάρκα, ενώ οι ghouls είναι δαίμονες σαν πλάσματα που γιορτάζουν επίσης με ανθρώπινη σάρκα. Το Ghoul και τα ζόμπι είναι απλά λαϊκά πλάσματα που φαίνονται στη λογοτεχνία και, πιο πρόσφατα, σε ταινίες. Και οι δύο είναι σάρκα που τρώει πλάσματα, αλλά υπάρχουν πολλές διαφορές μεταξύ των δύο φανταστικών χαρακτήρ
  • δημοφιλείς συγκρίσεις: Διαφορά μεταξύ του τρένου και του μετρό

    Διαφορά μεταξύ του τρένου και του μετρό

    Διαφορά κλειδιού: Ως αμαξοστοιχία ορίζεται ένας αποτελεσματικός τρόπος μετακίνησης για μεγάλες αποστάσεις και διαδρομές σε πεζοδρόμια. ένα τρένο συνήθως τρέχει έξω από τα όρια των πόλεων ενώ το μετρό είναι ένα τρένο που είναι ειδικά σχεδιασμένο για να τρέχει σε μητροπολιτικές πόλεις και τα προάστιά του καλύπτοντας μικρότερες αποστάσεις από ό, τι σε σύγκριση με ένα τρένο. Ένα τραίνο ορίζεται ως ένας αποτελεσματικός τρόπος μετακίνησης για μεγάλες αποστάσεις και τρέχει σε πεζοδρόμια σιδηροτροχιών. συνήθως τρέχει έξω από τα όρια της πόλης, ενώ το μετρό είναι επίσης τρένο, αλλά έχει σχεδιαστεί για ν
  • δημοφιλείς συγκρίσεις: Διαφορά μεταξύ σπόρων Gram και σπόρων φασολιών

    Διαφορά μεταξύ σπόρων Gram και σπόρων φασολιών

    Βασική διαφορά: Οι σπόροι Gram και οι σπόροι των φασολιών προέρχονται και από τις οσπριοειδείς καλλιέργειες. Οι σπόροι και των δύο καλλιεργειών χρησιμοποιούνται ως παλμοί. Διαφέρουν ελαφρώς όσον αφορά την υφή και το σχήμα των σπόρων. Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η λέξη σπόρος φασολιών χρησιμοποιεί
  • δημοφιλείς συγκρίσεις: Διαφορά μεταξύ άσθματος και ΧΑΠ

    Διαφορά μεταξύ άσθματος και ΧΑΠ

    Βασική διαφορά: Το άσθμα είναι μια χρόνια φλεγμονώδης νόσος των αεραγωγών και δυστυχώς στον σημερινό κόσμο είναι αρκετά κοινό. Το άσθμα είναι γνωστό ότι προκαλεί επαναλαμβανόμενες περιόδους συριγμού, θωρακικό σφίξιμο, δύσπνοια και βήχα. Η ΧΑΠ αντιπροσωπεύει τη χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια. Η ΧΑΠ αναφέρεται σε μια ομάδα παθήσεων των πνευμόνων που εμποδίζουν τη ροή του αέρα στους πνεύμονες και δυσχεραίνουν την αναπνοή. Αυτές οι
  • δημοφιλείς συγκρίσεις: Διαφορά μεταξύ Κορανίου και Βίβλου

    Διαφορά μεταξύ Κορανίου και Βίβλου

    Βασική διαφορά: Το Κοράνι ή το Κοράνι είναι το ιερό βιβλίο του Ισλάμ. Περιέχει τα θρησκευτικά κείμενα και τους νόμους του Ισλάμ και θεωρείται ότι είναι η συλλογή των λέξεων του Αλλάχ, όπως υπαγορεύτηκε στον Μωάμεθ. Η Αγία Γραφή είναι ένα ιερό βιβλίο που συνδέεται με τον Χριστιανισμό. Είναι μια συλλογή από κανονικά βιβλία σε δύο μέρη: την Παλαιά Διαθήκη και την Καινή Διαθήκη. Η θρησκεία

Επιλογή Συντάκτη

Διαφορά μεταξύ Roti και Phulka

Βασική διαφορά: Μια roti είναι ένας τύπος ινδικού flatbread που παρασκευάζεται από atta (αλεύρι ολικής αλέσεως). Ένα phulka είναι ένας ειδικός τύπος roti είναι εν μέρει μαγειρεμένο σε ένα tava (επίπεδη κατσαρόλα) και εν μέρει σε μια ανοικτή φλόγα που οδηγεί στο phulka στο μπαλόνι επάνω. Roti, Phulka, chapatti είναι μόνο μερικές από τις λέξεις που θα συναντήσετε συνήθως στην ινδική κουζίνα. Στην πραγματικότητα, τα περισσότερα ινδικά γεύματα αποτελούνται από ένα τουλάχιστον από αυτ